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궁합이 맞지 않는 식품 - 문어와 고사리

또이 |2006.11.09 01:17
조회 20 |추천 0

문어와 고사리




고단백식품의 하나인 문어는 영양가는 높지만 소화에 부담이 가는 식품이다.

 


고사리에는 섬유질이 3% 이상 들어 있어서 문어와 고사리를 먹으면 위장이 약한 사람은

 

소화불량에 걸리기가 쉽다.

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