20대 피부를 위한 Tip

20대는 새로운 피부 세포 생성이 상당히 떨어지고, 5-7일 주기로 완전히 교체되었던 세포가 21일을 주기로 교체된다. 이렇게 뽀송뽀송한 10대들 보다 세포의 턴오버가 늦춰지는 이유는 콜라겐과 엘라스틴의 변화가 생겨 탄력이 저하되기 때문이고 이로 인해 주름의 생성이 시작되기도 한다. 피지분비량은 계절, 환경, 연령, 성별에 따라 다르지만 25세를 기점으로 감소하기 시작하여 피부 표면이 거칠어진다. 활발한 야외 활동으로 인한 광손상은 종종 주근깨나 점의 형태로 나타나기 시작한다.

- 이 시기에는 부드러운 각질제거를 시작해야 한다. 1주일에 적어도 2번은 각질제거를 하도록 한다.

- 맑은 날이거나 비가 오거나 상관없이 선크림은 매일 바르도록 한다.

- 추가적인 예방을 위해 산화방지제를 소개하기 시작한다. 산화방지제는 아직 완전하게 손상되지 않은 세포를 방어하고, 추가적인 피해로부터 막아준다.

30대 피부를 위한 Tip

20대의 스킨케어 주기는 중요하다. 30대에 도달했을 때 그들은 이 주기를 계속 이어갈 수도 있고, 그 주기가 더 늦춰질 수도 있기 때문이다. 30대에 접어들면서 피부에 영향을 주기 시작한다. 사람들은 이 시기에 전보다 더 많은 업무들을 진행하는데, 결혼을 계획하거나 아이를 갖거나 스스로의 사업을 시작하기도 한다. 피부 세포의 턴오버 주기는 28일로 더 느려지고, 폐경 전 준비가 천천히 시작된다. 폐경 전 호르몬들이 스트레스와 결합되면 피부는 많은 부정적인 영향을 겪는데, 성인 여드름을 포함하여 호르몬으로 인한 색소침착이 생기고 주름은 더 깊어진다.

- 망고, 쉐어버터, 살리실릭 산과 같은 항염 제품과 비타민 A같은 레티노이드 제품들은 추가적으로 진행한다.

- 과색소 침착을 위해 실제로 트리트먼트 프로그램을 시작해야함을 알리고, 멜라닌을 진압할 수 있는 전문 트리트먼트와 함께 매일 부드러운 각질제거를 하도록 한다.

- 사전에 스트레스를 예방할 수 있는 요가, 필라테스, 명상을 권한다.

40대 피부를 위한 Tip

40대는 매일 그리고 정기적으로 트리트먼트하는 것이 좋다. 40대는 방어의 세대이다. 세포의 턴오버 주기는 45일로 늘어나고, 피지선과 땀샘의 기능이 나빠져 피부 노화현상이 눈에 띄게 두드러지며 탄력이 저하되는 동시에 각질이 두꺼워져 전체적인 피부톤이 칙칙해진다. 또한 피하지방이 적어지면서 이마, 입가 등에 주름이 많이 나타난다.

- 매일 가벼운 각질제거를 권장하며 1년에 6번 정도 정기적인 피부과 치료나 전문관리를 포함한다.

- 비타민C와 펩타이드 같은 피부 성장 요소들은 콜라겐과 엘라스틴 생산을 촉진시킴으로 추가적으로 적용한다.

물론 자외선으로부터 피부를 보호하는 것, 정기적인 각질제거, 물을 많이 마시고 건강한 음식을 섭취하는 것, 스트레스 해소법을 찾는 것 등은 나이와 상관없이 강조되어야 한다.