넥서스북에서 몸을 만들고 싶었지만 여러 여건상 실천을 하지 못했던 사람들을 위해 이번에 야심차게 출간한 책이 있으니

그것이 바로 맨즈잇바디이다.

맨즈잇바디는 *3D 피트니스 마스터로 SBS <스타킹>에 출연해 밧줄을 이용한 선진 운동법 ‘로프트레이닝’을 선보이며 마니아층을

형성하고 있는 국가대표 조정 선수 출신이자 퍼스널트레이너로 KT 본사, 포스코 계열 CEO 개인 운동 처방, 및 임직원 트레이닝 등

을 담당한 노현호 코치가 그의 모든 노하우를 담은 책이다.

(*3D피트니스 ; 체력적 요소와 기능적 요소를 모두 충족하는 신개념 운동법. 운동 동작이 쉽고 재미있어서 지루하지 않게 운동할 수 있으며 큰 근육은 물론 작은 근육까지 사용해 섬세하고 균형 잡힌 근육을 만드는데 안성 맞춤인 운동법)

책의 구성은 운동 프로그램의 아웃라인부터 부위법 상세한 운동방법, 체형별 관리법 그리고 이 시대의 진정한 It Body가 되기 위해

가져야할 자세까지 총망라되어있는데 

누구나 맨즈잇바디와 넥서스홈페이지와 QR코드로도 제공되는 동영상을(QR코드까지 지원하니 스마트폰에서도 OK!)

보고 따라하기만 한다면 다이어트는 물론이거니와 누구나 반할만한 It Body가 될 수 있을 것이다.    

오는 11일까지 넥서스에서 맨즈잇바디 체험단을 모집하는데 체험단으로 선발된 30명은  맨즈잇바디 책과 운동 시 안성맞춤인

델몬트 바나나1박스를 기본으로 제공받고 노현호 코치의 1:1 지도를 받을수 있다고 하니 당장 event@nexusbook.com로 체험단

신청을 해봅시다!  변신에 성공하면 멋진 몸을 사진으로 남겨주는 화보 촬영권이나 멋진 남성용 명함지갑까지 준다고 하니 더 이상

망설일 이유가 있으랴!ㅎㅎ 저도 이번 겨울 열심히 운동한번 해보렵니다.