2007~2008년쯤

2009년 최고113kg

이번겨울 120kg돌파...

3일전쯤 디매 새벽반 게릴라를 위해 찍은 사진 97kg정도...

디매 새벽반에 두번정도 ㄱㄹㄹ로 올렸던적이 있는데요...ㅜ_ㅜ

재탕 죄송요!!

다들 말씀을 안해주셔서...

제가 학창시절 럭비를 해서 그런지 체지방 검사를 했는데 생각보다 근육량이 많다고 하더라고요...

항상 다이어트 할때 유산소+굶기로만 빼서 근육이 하나도 없을줄 알았는데-_-;

지금까지 한번도 식스팩에 가슴근육..이런거 생긴적도 없어서 그런몸은 따로 있다고 생각했었는데...

저같은 몸도 운동하면 괜찮아질까요?

몸만들기 어려운 몸매도 있다고 들어서...

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이게 가능함? 내가 가입한 네이버 카페에 누가 올렸길래 퍼옴ㅡㅡ

17.9;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;;어떻게하면이렇게살이 빠지냐?

좀알려주삼 나도살좀빼고싶어 나지금 진지하다