줄넘기 하루에 500~1000개씩 매일매일 하고 있고요

어제부터 빌리부트캠프 시작 했어요 ㅠㅠㅠㅠ 빌리부트캠프 일주일짜리..대박 힘들어요 ㅠㅠㅠㅠ

오늘부터 인스턴트나 과자 아이스크림 안먹으려고 하는데

3월 2일전까지 5kg 감량하고 싶은데 좀 효과적으로 빨리 뺄수있는 방법없나요? ㅠㅠㅠ

아!! 그리고 6시나 7시 이후로는 아무것도 안먹고 있습니다.

제가 155/60입니다...뚱뚱하다 어쩐다 하지마시고 진지하게 답변해주세요 ㅜㅜ

살은 딴딴??하지 않고 물렁 하다고 해야되나 그렇구요.

제발 진지하게 답해주세요!ㅠㅠㅠㅠ