Q 클렌징을 할 때 클렌징 폼 한 가지만 써도 되나요?
A 파운데이션이나 트윈케이크를 발랐을 경우 클렌징 폼과 오일프리 클렌징 젤을 같이 사용하면 잘 지워진다. 이때 티슈를 사용하면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 되도록 물로 세안하고, 피지 분비가 많아 트러블이 많이 생기는 T존 부위는 서너 번 꼼꼼히 문지른다. 또 클렌징 폼을 사용할 때는 거품을 많이 내서 부드럽게 마사지하듯 닦아야 피부에 자극을 주지 않고 매끄러운 피부를 유지할 수 있다. 클렌징의 핵심은 헹구기다. 비누 거품이 완전히 없어질 때까지 여러 번 물을 튀기는 동작을 반복해 헹궈낸다. 비누 거품이 남으면 모공을 막아 트러블의 원인이 되기도 한다.
Q 여드름이 하나만 나도 가만 두지를 못한다. 집에서 짜도 괜찮을까?
A 되도록 짜지 않는 것이 좋지만 부득이 짜야 한다면 몇 가지 사항을 주의하자. 먼저 피부 상태가 깨끗할 때만 짠다. 검은색 여드름은 마사지, 스팀타월 등으로 각질을 부드럽게 해서 짜고, 하얀 여드름은 너무 깊이 박혀 있을 때는 짜지 말고 위로 볼록 올라올 때까지 기다렸다가 짠다. 짜야 할 때가 아닌 여드름을 억지로 짜면 오히려 덧나고, 피가 너무 많이 나게 짜거나 너무 세게 누르면 모세혈관이 파괴돼 갈색 흉터가 남는다. 여드름을 짠 뒤 대부분 연고를 바르는데, 집에서는 여드름을 완벽하게 짜지 못하기 때문에 염증을 일으킬 수도 있다.
Q 여드름 흔적을 없앨 방법이 있나요?
A 여드름은 시간이 지나면 저절로 없어지지만 여드름 흔적은 오랫동안 없어지지 않는다. 피부에 거뭇거뭇하게 남은 것은 기미의 일종으로 염증이 있는 곳에 갈색 색소가 모여 생긴 것이다. 여드름 흔적을 없애려면 먼저 비타민 C를 많이 섭취한다. 비타민 C가 피부 재생과 호르몬 분비를 도와 피부 활동이 활발해지면서 기미나 여드름 흔적이 옅어진다. 채소와 과일을 많이 섭취하고, 비타민제를 복용하는 것도 한 방법이다. 둘째로 여드름이 사라진 뒤 피부가 울퉁불퉁해졌다면 대책을 세워야 한다. 일주일에 1~2회 정도 마사지와 팩을 해주면 오래된 각질이 서서히 떨어져 나가면서 울퉁불퉁하던 피부가 조금씩 균일해진다. 마지막은 충분한 수면이다. 사람마다 다르지만 밤 10시부터 아침 6시까지는 피부가 회복하는 시간이므로 일찍 자는 습관을 들인다.
Q 트러블이 많은 지성 피부인데 세안 후 왜 얼굴이 땅길까요? 얼굴이 땅길 때는 어떤 제품을 써야 좋나요?
A 트러블 피부는 세안을 하면 피부 노폐물과 함께 수분뿐만 아니라 유분까지 빠져나가 땅기는 느낌이 든다. 특히 심한 지성 피부일수록 땅기는 정도가 심하다. 그러나 얼굴이 땅긴다고 해서 잔주름이 생기거나 각질이 일어나는 것은 아니므로 크게 걱정하지 않아도 된다. 피부 밸런스를 위해 스킨로션과 아스트린젠트로션 정도만 발라준다. 세안 후 얼굴이 땅기면 건성 피부라고 생각해 밀크로션이나 영양크림을 바르는데 이는 잘못된 선택이다. 뾰루지는 피지가 과다하게 분비되어 생기는 것으로 건성과는 거리가 멀므로 유분이 많은 밀크로션이나 영양크림은 피해야 한다. 뾰루지가 극성을 부리는 사람은 알코올이 들어 있는 기초화장품을 쓴다. 알코올이 피지 제거 효과를 내므로 바를 때 약간 자극이 있더라도 꾸준히 쓰는 것이 좋다.
클렌저 타입별로 골라 사용하기
클렌징 워터 오일 성분이 없는 세안제로 번들거리거나 끈적이지 않아 상쾌하다. 자극이 적어 가벼운 화장을 했거나 지성 피부에 적합하다
클렌징크림 유분이 많은 메이크업이나 피부 속 노폐물을 닦아내는 데 적당하다.
클렌징 젤 피부에 자극을 주지 않는다.
블랙 헤드 없애기
블랙 헤드는 콧방울의 모공이 까맣게 변하는 것으로 한 번 생기면 쉽게 사라지지 않는다. 블랙 헤드는 피지가 산소와 결합하면서 산화되어 생긴 것으로 손으로 짜면 손톱의 세균이 피부 트러블을 일으켜 모공만 넓어지는 결과를 가져온다. 블랙 헤드가 생기지 않게 하려면 피부를 깨끗하게 관리해야 한다. 메이크업을 지울 때 피지 분비가 많은 부위는 신경을 써서 세심하게 닦고 클렌징크림과 클렌징 폼으로 이중 세안 한다.
여드름 치료에 알맞은 천연 팩
진흙팩 잔주름이 많은 피부에 적당하다. 눈가나 입 주위를 피해 바른 뒤 마르면 물로 씻어낸다. 너무 오래 방치하면 얼굴이 건조해져 잔주름이 생기기 쉬우므로 주의한다.
쑥팩 피부 진정과 소독 효과가 있다. 가루를 낸 쑥을 뜨거운 물에 묽게 갠 뒤 밀가루를 섞어서 바른다.
율무팩 가루를 내서 팩으로 사용하면 피부에 영양을 공급하고 여드름 치료에도 많은 도움이 된다.
당근팩 당근에 들어 있는 비타민은 피부를 부드럽게 하고 여드름을 빨리 낫게 한다. 붉은빛이 도는 얼굴에 사용하면 붉은 증상이 나아지는 효과도 볼 수 있다.
