헐베스트..톡이라늬!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ처음해봐요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아진짜님들진심고맙습니다!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ사랑해요그래서미니홈피를살짝..ㅎㅎ

 

 

안녕하세욬ㅋㅋ네그렇습니다<-뭐가 마른사람들의공감을보고왓다지요ㅕ~~

일단대세를따아음슴체~~본론에들어갈께요~~

 

 

 

 

 

 

 

1. 복부비만이심한사람들은 옷을입어도 옷태가안남..

　허리사이즈에맞추면다리가헐렁해져서옷을못입는경우도많음..

　특히아랫배..아랫배나오면 옷진짜이쁜것도 입으면이상해짐..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 하체비...만이심한사람들은 걸을때허벅지안쪽이다해져서 몇주못입음..

　이건그냥비만인사람들의 모든공감아닌가욬ㅋㅋ큐ㅠㅠ진짜이뻐서바지를샀는데

　몇주입지도않았는데허벅지않쪽이해져서꼬매서입곸ㅋㅋ큐ㅠㅠ암튼진짜슬픔

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 하체비만은허리사이즈에 맞춰서 사면다리안들어가고 다리사이즈에맞춰서사면 허리가큼..

　이건지금내가겪고있는상황임..바지이쁜걸발견했음!!살려고봤음 허벅지둘레에맞춰서샀음

　허리가커서 밸트안매면계속내려감..다리는꽊껴서조금만먹어도안들어감^^^^^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 상체비만은옷입고다니면배에힘주고다녀야됨..

　난하체상체둘다비만임..교복셔츠를입으면 배에힘풀면 단추풀림^^^^^....

　그리고밥먹으면배나올까봐걱정됨..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 팔뚝굵은사람들은 쫄티입을때 팔조금띄움..차렷자세할때 팔을살짝띄움..

　난그냥사람이아니고지방덩어린가봨ㅋㅋ팔뚝까지굵다뉘..ㅠㅠ나만그럴수도있음!ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 하체비만은 의자에앉을때 조금앞에앉아서 뒤꿈치를들고 최대한 다리얇아보일려고함

　하아..그렇게라도얇아보이고싶은하체비만녀들의슬픔..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 다이어트하고나서의자신의몸매를상상해보면흐믓한미소를지음..현실은시궁창^^^^

　내가다이어트하면이렇게저렇게되겠지??^__^ㅋㅋㅋㅋ작심삼일임..아지금나님은다이어트3주째임!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8. 다리가얇거나마름사람들을보면서욕하거나아니면내가저렇게된다는다짐을함..

욕하는건사람에따라다르겠지만..ㅎㅎ^^^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

학교에서직장에서다릿살쉽께빼는방법갈켜드림ㅎㅎ

30분만투자하시면됨..학교에서직장에서의자에앉아서다리사이에 4~5센치정도되는책을끼우고 30분정도 안떨어뜨리고 버티셈..다리가진짜죽을만큼아플것임^^^^

의자끝에앉아서 무릎사이에끼우고있으면됨 일본어떤여자가 그거해서 2주만에6~7키로뺐다고함ㅎ

 

 

 

 

 

 

 

아무튼이게뚱뚱한사람들의공감이뮤ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ마른사람을부럽습니다..

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

추천하면2주안에10키로빠짐^^^^^^

 

 

 

반대하면2주안에20키로찜

다이어트중인사람은 요요현상 자기몸무게두배로돌아옴^^^^^^