땀과 피지, 수분 부족과 자외선에 피부가 괴로운 여름이다.
노출이 많은 여름엔 햇빛에 몸이 그대로 드러나기 때문에 소리 없는 아우성을 치고 있을 것! 방심하기 쉬운 여름철 바디 관리,
어떻게 해야 할까?
내 피부에 맞는 바디 관리법
지성피부 지성피부는 유분이 많고 땀이 많은 편이라 자칫잘못하면 피부를 손상하게 할수 있는 경향이 많다. 지성피부의 경우 땀과 유분이 많이 배출되어 노폐물이 많이 쌓이는 피부이기 때문에 바디관리가 중요하다.
TIP 바디관리를 하기 위해서는 우선 지성피부의 경우 목욕을 자주 하는것이 좋다.
목욕을 자주 하므로써 몸에 쌓인 유분과 땀이 제거되어
바디의 노폐물이 쌓이지 않도록 말끔히 제거를 해주어야 한다. But 지성피부의 경우 앞에서 말한것처럼 유분기가 많은 피부이므로
유분기가 많은 클렌저는 피하는게 좋으며, 오일과 같은 제품은 사용 하지 않는게 좋다.
샤워후 바디로션은 가급적 유분기가 적은 것을 사용하되
극심한 지성피부의 경우 바디로션은 사용하지 않는것이 좋다.
TIP 건성피부의 경우 샤워를 자주 할 경우 여름철 습도가 높은데도 불구하고 몸이 쉽게 건조해진다. 그러기에 샤워를 자주 하는것을 피하는게 좋다. 그렇다고 무더운 여름 샤워를 어떻게 안해요? 라고 되묻는분이 계실것이다. 이럴경우 건성피부의 경우 바디클렌저를 사용하지 않고 물샤워로만 샤워를 한후 일주일에 1~2회 정도 클렌저 샤워를 해주는 것이 좋다. 특히나 샤워후 수분을 빼앗아 가는 것을 방지하기 위해 유분, 수분이 다량함량된 바디로션, 오일을 듬뿍 바르는것이 좋으며 자주 샤워한 후 수분이 날라가는 것을 방지해주는 것이 중요하다. 아름다운피부과,바디관리법,피부관리법
TIP 샤워는 2~3일 정도에 한번 해주시는 것이 좋으며 바디클렌저를 사용하고 다음샤워는 비누를 사용, 이것을 반복하는 것이 가장 좋다. 여름철 꼭 지킬 바디관리법
외출 30분 전, 바디로션을 발라주세요!
매년 여름이 되면 이구동성으로 선크림의 중요성을 강조하는 이유가 있다.
자외선은 피부노화의 주범이기 때문! 피부를 건조하게 하는 것은 물론 멜라닌 색소를 자극해 칙칙하게 만든다.
이는 자외선만 확실히 차단해도 기미와 주근깨, 깊어진 주름을 멀리할 수 있다는 소리.
자외선 차단 기능이 있는 바디로션을 외출 30분 전에 꼭 바르고 나가자. ‘피부미인’ 소리를 듣고 싶다면 자외선 차단은 기본이다.
쿨링 성분으로 피부를 달래주세요!
더운 여름에는 모공이 활짝 열리고 피지 분비가 왕성해진다.
이렇게 열린 모공 사이로 온갖 유해물질이 침투하면 피부 트러블이 빛의 속도로 생겨난다.
공기 중의 오염물질이 피지에 얽히면 쉽게 떨어지지도 않는다.
따라서 땀과 피지로 엉망이 된 피부를 깨끗이 씻어주는 한편 물기를 잘 닦아줘야 한다.
냉장고에 보관한 화장품을 사용하면 벌어진 모공을 조여주면서 열독을 빼 피부를 진정시키는 효과가 있다.
햇빛에 가벼운 화상을 입었다면 쿨링 성분이 있는 바디로션을 틈틈이 발라주면 좋다.
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여름철 바디로션=사막의 오아시스!
과한 에어컨 사용은 혈액순환 능력을 떨어뜨린다.
혈액순환이 제대로 이루어지지 않으면 영양공급 역시 차질이 생기고, 피부의 수분을 빼앗아 결국 탄력이 떨어진다.
또한, 안과 바깥의 온도 차가 크면 몸이 쉽게 피로해져 피부가 거칠어지기도 한다.
이를 방지하려면 에어컨은 온도를 20도 이상으로 맞춰놓고, 장시간 사용을 지양해야 한다.
샤워 후엔 바디로션을 온몸에 꼼꼼히 발라줄 것! 젤 타입의 바디로션을 사용하면 여름에도 끈적이거나 답답하지 않고
산뜻하게 마무리할 수 있다.
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매일 화장하는 얼굴보다 상대적으로 소홀하기 쉬운 몸, 상황에 맞는 바디로션으로 여름철 건강하게 관리하자.
매끈하고 탄력있는 피부만큼 섹시한 액세서리는 없다.
출처 : 데일리웨프 이현화 기자<mooming@wef.co.kr>
