우와..마트가서 장보고 왔더니 베스트가............>0<

좋은 댓글들이랑 응원 너무너무 감사해요!!!!!!!!

첨 올려보는거라 조금 걱정도 했었는데-

역시 판은 너무너무 훈훈한 곳이군요

내일 아침에 동생에게 보여줄 생각에 너무 신나요!!! 캬 ~

 

 

제 동생 사진 하나 올리고 갈게요-

제눈에 만큼은ㅋㅋㅋㅋ 훈녀동생이랍니다

지영아 언니가 많이 사랑해잉   ♥ 

 

 

 

 

그리고..글쓴이→언니임...............ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

소심하게....공개...☞☜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

아! 그리구 레시피 올려달라는분들

 

     http://blog.naver.com/sh88723

요기 제 블로그 놀러오시면 레시피 다 올려놨어욤 'ㅂ' 힛

제가 싸이를 안한지 오래되서요 ㅜ

블로그 하시는분 이웃신청 환영이에요 ♥

 

 

-----------------------------------------------------------------------------------

 

저보고 정체가 뭐냐고 하시는분들 계시는데...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

저 요리쪽 일하는거 아니에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

요리에 관심이 많은???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ  미대생입니당ㅋㅋ

 

--------------------------------------------------------------------------------------------

 

안녕..하세욥 'ㅂ'/

 

저는 낼이 바로 수능인!!! 고3동생을 두고 있는 휴학생 언니에요-

 

하루종일 공부하고 저녁에 미술학원가서 밤에 녹초가 되어서 돌아오는 동생이

 

너무너무너무너너무너무 안쓰러워 죽겠습니다 ㅜㅜ 

 

거기다가 갑상선 기능저하로 몸까지 약해진 동생ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

 

그래서 제가 어떻게 힘이 더 되어줄 수 있을까 고민하다가

 

수능 몇달전부터 언니표 영양식단으로 요리를 해주고 있답니당ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

엄마께서도 좀 바쁘시고 해서 휴학생이니까 시간 널널한 제가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

엄마께서 제가 고3일적 해주셨던 것처럼!!

 

직접 동생을 먹여살리기로.........

 

그동안 해준 요리들 중에 동생이 특히!!  맛있다고 칭찬해준 성공작들 몇개 올려봅니당~ 헤헷

 

 

 

아침식사로 해준,   단백질보충용 닭가슴살 샌드위치랑 케이쥰 치킨 샐러드 ! 흐흐

거기에 눈에 좋은 비타민이 풍부한 블루베리 요구르트를 곁들여 줬습니당

동생은 입이 진짜 작은데 샌드위치 우겨넣느라 터질뻔 해씀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 이건 저녁에 정갈하게 한식으로 한상..차려줬습니당 ㅋㅋㅋㅋㅋ

잡곡밥, 참치김치찌게, 참치전, 떡불고기, 코울슬로, 블루베리쥬스 입니당! 힛

수험생에게 좋은 DHA 성분이 풍부한 참치를 많이많이 먹이려고 ....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

두뇌발달에 효과적이라네요 !!!!!!!!!   제발 수능날까지 두뇌가 발달되기를.....ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

요건 처음 도전해본 소시지빵 이에요 !ㅎㅎㅎㅎㅎ

파x바게x  소시지빵을 연구해서 직접 언니표 야채듬뿍 정성 듬뿍 소시지빵으로 탄생시킨ㅋㅋㅋ

맛있다고 굽자마자 한개를 뚝딱 다 먹어버리는 이쁜 내동생 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

야채 많이 먹어라잉

 

 

 

요건 장보다가 큰맘먹고 연어랑 아보카도를 구입하여 만든 캘리포니아롤 !!! 흐흐

연어는 세계 슈퍼푸드에 선정될만큼 너무너무너무 영양이 풍부하답니당-

특히 피로회복에도 쫭!  

아보카도도 비타민이 아주아주 풍부한!! 당분염분이 거의 없는 수험생에게 아주좋은 영양식품!

밖에서 파는 롤하고는 비교가 안되는!! 속이 빵빵한 롤이라구욥 'ㅂ' ㅋㅋ

 

 

 

요건 호두파이!!!

호두역시..ㅋㅋㅋㅋ 동생의 두뇌개발에 도움이 되고자..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

오븐시간을 잘못 설정해서 ㅠㅠㅠㅠ 위에가 살짝 탔지만ㅜㅜㅜ

그래도 맛있게 잘 먹어주는 동생 고마워 

 

 

몸보신용 갈비찜 !! ㅎㅎㅎ

이건 정말 맛있다고 밥 두공기 뚝딱

 

 

 

해산물이 풍부하게 들어간 볶음면들

 

 

요건 파인애플 마트에서 세일하길래.. 베트남 식당 컨셉이라며.....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

파인애플 새우 볶음밥 !!  

 

 

 

 

야채 왕창 다져넣은 함박 스테이크 도 처음 도전! ㅎㅎㅎ

언니의 도전을 항상 불안해 하면서도 맛있게 먹어주는 동생 이~뻐

 

동생은 야채를 많이 즐겨먹지는 않는 편이라..

요렇게 야채먹이기식으로 요리를 많이 했어욥ㅋㅋㅋㅋ

확실히 야채를 자꾸 섭취하니까 속이 전보다 편하다는 동생 :)

 

 

 

닭한마리 사와서 안동찜닭 도전!

요거랑 김치만 있으면 밥 한공기 뚝딱이었습니당 ~ 흐흐

 

 

동생이 젤 좋아하는 피자X의 치즈바이트 포테이토 피자

언니표로 재료 듬뿍 넣고 만들었습니당 'ㅂ'

저 겹겹이 쌓인 포테이토들이 참 만족스러운ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

가운데는 언니의 마음을 콕 !

 

 

크랜베리가 여성에게 그렇게 좋을 수 없다는 말에 삘받아서 만들어본ㅋㅋㅋㅋㅋ

크랜베리 아몬드 닭가슴살 샐러드

 

 

 

요건 어제 저녁으로 차려줬던  토마토소스 리조또 !

제가 직접 만든 피클이랑 오렌지쥬스도 곁들여서  정성듬뿍~

 

 

 이렇게 올려놓고 보니 뭔가 되게 뿌듯하고 흐뭇하네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내일 도시락도 언니가 책임져준다고 큰소리 빵빵 쳐놨는데 히히

장보러 가야겠어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

제가 5살때 울고불고 조르고 졸라서 얻어낸 제 이뿐동생 언니가 많이많이 챙겨줄거에요 힛

 

사실 이렇게 판에 올린 이유는 !!!!

동생에게 마지막 수능 응원을 해주고 싶어서에요

우리 훈훈한 톡커님들~~~~~~~~~

내일 드디어 수능을 보는 제 동생에게 힘내라고 응원메세지 한마디씩 해주시면

정말정말 감사하겠습니다 꾸벅('') (..)

 

그리고 전국의 수험생들님~~

내일 수능 대박나세요~~~~~~~~~~~

 

노력은 절대 배신하지 않는답니다 화이팅!!

 

말기암인 엄마의
마지막 돌잔치..
목숨이 언제 끊길지 모르지만
뱃속으로 낳은 아이를 위해
돌잔치가 하고 싶다는 엄마.
마지막이 될 지 모르는
엄마의 돌잔치를 도와주세요.

마지막일지 모르는 엄마의 소원을 들어주세요.
http://happylog.naver.com/sarangbat/rdona/H000000057052
(링크가 바로 클릭 될 수있게 주소뒤에서 엔터 꼭 부탁드립니다.)