한 5 년전부터  1년에 2 ~3 Kg 찌던 살이 갑자기 4 ~5 년 지나 6 ~8 kg

이나 체중이 증가 했습니다

그런데 좀 뚱뚱했던 아는 언니가 살이 많이 빠져서 물어 봤더니

그언니는 요새 홈쇼핑에서 많이 파는 트위스트런을 꾸준히 석달을

해서 뺐다는 거예요

아무리 먹는걸로 빼든 허브로 빼든 살 안빠진다고 그걸 해보면

살 빠진다고 하면서 뱃살도 많이 빠진 그언니가 그래도 본인의

효과를 봤기에 추천한다 싶어 저도 당장 매일같이 40 분씩 오늘까지

넉달이 넘도록 하루도 빠지지 않고 운동을 했습니다

먹는건 많이 먹는것도 없고 술도 안마시고

그렇다고 먹는걸 줄이지는 않았어요

늘 똑같이 먹던습관으로 열심히 매일같이 트위스트런 40 분씩

넉달이 넘도록 했는데도 전혀 빠지지가 안고 그대로 입니다

트위스트런 살빠진다는건 과장이 심한 뻥입니다

뱃살도 그대로 이고 더 찌지만 않았지 빠지는건 하나도 없습니다

어떻게 해야 10 KG 을 단기간에 뺄수 있을까요..?