러닝화는 발을 보호하기도 하지만 더 중요한 역할은 완충역할을 한다는 거예요. ^^
충격 완화가 좋으면 러닝 시 뒤꿈치가 땅에 닿는 순간에 생기는 충격을 줄여준답니다.
그게 바로 러닝화들이 밑창을 중요시하게 여기는 이유기도하고요.

제가 신는 러닝화로 예를 들어볼게요.
밑창이 좀 독특하죠? ㅎㅎ
지그재그 아웃솔(밑창)이라고 하는 독특한 디자인의 밑창을 가진 리복 직텍이에요.

제 러닝화의 경우 뒤꿈치 부분이 땅에 닿을 때
밑창이 쿠션 역할을 하면서 충격이 덜 전해지기도 하고,
구부러진 밑창의 모양을 따라 힘이 전달되어
발의 앞꿈치로 땅을 박찰 때 더 큰 에너지로 나갈 수 있도록 도와준다고 합니다~~
신기하죠? 저 디자인에 그런 엄청난 기능이 숨어있다니…
근데 정말 신어보면 몸이 가볍게 느껴지는 게 진짜 에너지를 주나 봐요. ㅋㅋ

충격 완화를 살펴봤으면 이번엔 소재 또한 살펴봐야 하는데요.
 바로 러닝화의 무게가 이 소재에서 결정이 되기 때문입니다~^^
역시 직텍으로 살펴보면 직선 모양으로 되어있는 부분에 메쉬 소재를 사용해서
무게도 가볍고 러닝화가 접힐 때도 유연한 반응을 보여요.
메쉬는 보통 스포츠 용품에 많이 쓰이는 소재인데 가벼우면서 공기가 잘 통해
러닝화에서는 땀으로 인한 냄새 때문에라도 꼭 필요한 소재이기도 하죠. ㅋㅋ

마지막으로 디자인도 정말 중요해요.
러닝화가 기능과 소재도 좋아야 하지만 그것도 디자인이 어느 정도 받쳐줘야 신고 다니니까요.
제 경우는 검은색상을 좋아하기도 하고 파란색 밑창이 돋보여서 직텍을 사게 됐어요.
러닝화인데도 청바지랑 잘 어울려서 평소에 그냥 신고 다닙니다. ㅋㅋ
소재에서 예로 보여드렸던 메쉬가 직선으로 되어 있는 부분은 디자인 면으로도 멋진 것 같아요.

러닝화 꼼꼼히 잘 따져 골라야 부상 없이 즐겁게 러닝 할 수 있으니 잘 준비하세요~ ^^