나만의 남자 길들이기 노하우!!!

내 남자는 내가 만든다.!!

누구나 여자라면 백마 탄 왕자님을 기대하며 살아가겠지만

막상 현실을 그렇지 않다는 거!!
백마 탄 왕자님은 아니더라도 적어도 함께 있을 때 창피하면…..
그래서 알려드리는 내 남자 길들이기 노하우!!!!!!

내 남자를 멋있는 남자로 만들고 싶은 여성분들 확인 해보시라!!!

1.남편 건강 길들이기

열심히 일하는 당신! 피곤한 이유!? 간 때문이야 ~ 간 때문이야 ~ 피곤은 간 때문이야 ~
몸이 피곤하면 모든 것이 피곤해지는 법! 새벽같이 출근하는 당신 ~ 점심 저녁은 어쩔 수 없더라도
아침 만큼은 상쾌하고 건강하게 시작시켜주겠어 ~

내 남자의 아침식단은 이렇게!!!

-토마토, 혈압에 좋은 영양소가 많은 토마토, 오전에 혈압이 가장 높아진다고 하니 꼭 하나 씩
챙겨 먹이도록 하기.
.-감자, 감자의 녹말은 위를 보호에 주기 때문에 위궤양에 특효, 단 아침 공복 전에 꼭 갈아서
마시게 하기.
-사과, 유기산이 많은 사과는 꼭 아침에 먹어야 그 효과가 뛰어나다는 사실.
-요쿠르트, 요구르트에 들어있는 유산균이 장 운동을 활발하게 만들어 뇌를 깨워 준다는 사실을
잊지 말고 꼭 먹게 하기.

이거면 간단한 아침한끼로도 내 남자 건강 길들이기 OK !
 
2. 남편 패션 길들이기

완벽한 남자 만들기 위한 두 번째 !!! 바로 내 남자의 패션 코디네이터로 변신하자!!
남자들의 패션 감각? 솔직히 아저씨 되면서 청바지에 구두 신고 다니는…… ;;;;;;;;~

남자의 패션은 바로 경쟁력 아닌가요?~ 사회생활에서도 또는 대인관계에서도 !!!!!!
그러니  내 남자의 패션 코디네이터가 되어서 챙기자구요

오피스 룩은 회사에서 누구도 내 남자를 깔보지 못하도록 철저히 준비해야 한다.
오피스 룩의 레전드 아이템 슈트는 꼭 준비하고 또 나이 들어 보이지 않도록 깔끔한 이미지의
스타일 연출 코디도 확인 해두는 것은 필수!!!

술자리 룩은…. 술~ 미치지 않고서 날 두고 술 마시러 살수 있을까?? 하지만 친구도 만나고 대인관계도 있고 하니… 술자리 룩.. 알아서 입게 노 터치!!!

스포츠 룩 요거요거 중요하죠, 요즘은 운동할 때 도 간지나는 트레이닝 복이나 섹시한 트레이닝 복으로 사람 들의 시선을 사로잡는 분들이 많다는 사실.
단 운동은 항상 나와 함께 할 것!!!!

3.남편 몸매 길들이기

요즘 남자의 자격에서도 식스팩 만들기가 한참!!!
TV를 켜면 나오는 남자들은 모두 식스팩은 기본 옵션 +_+
보기만 해도 즐거워 지는 남자들의 식스팩, 그래서 요즘 남자들에게 식스팩을
강요하는 여성들이 많아 지고 있다고 하네요,
내 남자의 식스팩 ~ +_+ 생각만 해도 ㅋㅋㅋㅋ

내 남자의 식스팩 만들기 100일 프로젝트!

아침은 과일과 비타민 그리고 건과류로 준비한다.
점심은 닭 가슴살, 고구마1개, 비타민, 건과류 조금 준비하면 끝.
저녁은 닭 가슴살 조금, 고구마 반, 물 300Ml
어때 어렵지 않겠지~~^^

사랑하는 남편아 식스팩 부탁해!!!

4.내 남자의 자존심 길들이기

부부관계가 원활하면 만사형통이라! 요즘 다자녀 가구혜택도 많아지고 팍팍 낳아서 길러?
그런데 하늘을 봐야 별을 따지?
요즘 과도한 스트레스로 인해 비뇨기과를 찾는 남편들이 많아 지고 있다고 하는데
과연 내 남편은???
그까짓 내 남편 자존심 한번 세워주기 어렵지 않아요 ~

아내가 먼저 챙겨야 할 남자들만의 필름을 활용!!!!  (왠만하면 다 아시겠지만 ….)

그리고 남자들은 단순 하다는 사실을 잊지 마시길.!!
만약 마트에 같이 간다면 전혀 무겁지 않은 장바구니도 무거운 척 하며
남편에게 건네고 박수를 쳐주는 아주 간단한 노하우도 있다는 사실ㅎㅎㅎ 
그저 힘 좋은 걸 자랑으로 여기죠~~ ㅎㅎ

완벽한 내 남자 길들이기!!!
행복한 가정을 만들기 위해 노력하는 노하우 !
재미있게  잘 살아보아요!!!

대한민국 아내들 모두 파이팅!!!