재능교육 1년 학습 계획 가이드 우등생 비결 '나만의 학습 플래너'

새 학기를 준비하면서 가장 신경 써야 할 것 중의 하나가 학습 플래너를 작성하는 일이다. 어릴 때부터 스스로 계획을 세울 줄 알아야만 스스로 공부하는 습관이 몸에 배게 된다. 자신의 스타일에 맞는 학습 플래너 작성법을 찾아보자.

자기 주도 학습 능력을 키운다는 것은 한마디로 스스로 공부하는 습관을 가진 사람이 되는 것이다. '습관'이란 하루아침에 생기는 것이 아닐 뿐더러 아무런 노력 없이 저절로 몸에 배는 것도 아니다. 끊임없는 반복을 통해 특별한 노력을 하지 않아도 자동적으로 그렇게 되는 것이다. 그런 면에서 스스로 공부하는 습관을 갖는다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다. 그리고 이러한 습관을 기르기 위해서는 마구잡이식 공부가 아닌 철저한 공부 계획이 선행되어야 한다. 
누구에게나 하루는 24시간이다. 정해진 시간 동안 공부 효율을 올리기 위해서는 가장 먼저 철저한 시간 관리가 필요하다. 산에 오르기 위해 지도가 필요하고 바다를 항해하기 위해 나침반이 필요하듯이, 매일의 계획을 잘 세우고 실천하기 위한 마스터 플랜이 필요하다. 대부분의 우등생들은 진로∙진학에 대한 것부터 직업, 꿈, 사명에 관한 것까지 짧게는 일주일에서 길게는 수십 년간의 마스터 플랜을 갖고 있다. 그리고 그 마스터 플랜을 기준으로 매일의 공부 계획을 세운다. 
반면에 시간 관리가 잘 안 되고 공부를 못하는 학생들은 마스터 플랜이 없이 응급처치식의 하루 계획만 세우게 된다. 결국 학습 계획이란 무엇을 공부할 것인가가 아니라 자신이 무엇을 위해 어디로 가고 있는 것인지 점검하고 계획을 실행에 옮기는 것이다.

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기간별 학습 계획을 구체적으로 작성 
학습 계획은 학기별 계획, 월간 계획, 주간 계획, 일일 계획으로 나누어 작성하는 것이 좋다. 기간에 따라 학습 계획을 따로 작성하지만 결국 모든 학습 계획은 기간이 긴 학습 계획을 기반으로 짧은 기간의 계획을 세워야 하며, 최대한 구체적으로 세워야 한다. 
학습 계획을 처음 세워 보는 경우라면, 모든 기간의 계획을 한꺼번에 세우기보다 주간 계획을 세우고 그에 따라 일일 계획을 세우는 방법으로 시작한다. 학습 계획 짜기에 익숙해지고 나면 점차 월간 계획, 학기별 계획으로 확장시켜서 나가는 것이 좋다. 
학기별 계획은 계획이라기보다는 목표 설정에 가깝다. 그 학기에 본인이 원하는 성적이나 잘하고 싶은 과목을 정해 구체적으로 명시한다. 예를 들어, '성적을 반에서 10위권 이내에 들도록 한다' 혹은 '수학 과목의 시험 점수를 10점 이상 올리겠다' 등이다. 
월간 계획은 그 달의 상황에 맞게 작성하고 학기별 계획으로 실천할 구체적인 일정을 집어넣는다. 월간 계획표는 새로운 달이 시작되기 며칠 전까지 완성해야 한다. 주간 계획과 일일 계획을 세우기 전에는 지금까지 자신이 하루 또는 일주일의 시간을 어떻게 활용해 왔는지를 스스로 점검해 보아야 한다. 우선 어제 또는 일주일 동안 자신이 한 일을 시간대별로 표를 만들어 나열하고, 자신이 시간을 어떻게 보내고 있었는지 분석해 본다. 이처럼 시간 활용을 점검해 보면, 비효율적으로 버려지는 시간을 스스로 깨닫게 된다. 
욕심만 앞서 시간대별로 공부할 내용을 빼곡히 채워 넣었다가는 결국 계획만 거창하고 실천은 못하기 십상이다. 자신이 할 수 있는 한도 내에서, 쓸데없이 낭비하는 시간을 줄이는 방법으로 계획표를 작성하는 것이 현실적이다.

부모의 격려와 적극적인 도움이 필요
계획표를 작성하고 그것을 실천하는 것은 아이 몫이지만, 아이가 생활계획표에 따라 정해진 시간에 정해진 과제를 해 나가기 위해서는 가족들의 도움이 필요하다. 규칙적인 생활을 하려면 아침에 일찍 일어나는 것부터 시작해야 한다. 시간에 쫓겨 밥도 먹지 못하고 허둥대며 학교에 가는 아이는 황금 시간대인 1~2교시 수업을 망치게 된다. 그 외에도 저녁 식사 시간을 아이의 시간 계획에 따라 맞춘다거나, 집 안에서는 되도록이면 계획되지 않은 일이 일어나지 않도록 배려해야 한다. 아이에게 어떤 일이 중요하고 시급한지 알려 주는 것도 중요하다. 이를 우선순위 전략이라고 하는데, 일의 중요도를 따져 보고 중요한 것부터 해 나갈 수 있도록 도와야 한다. 
무엇보다 시간 관리를 잘 하기 위해서는 미루는 습관을 버려야 한다. 미루는 습관을 없애기 위해서는 '시작’하는 것이 중요하다. 시간이 오래 걸리는 과제가 있다면 그날 즉시 조금이라도 시작하게 하자. 이렇게 일단 시작해 놓으면 완성을 하고 싶은 동기 부여가 될 수 있다. 대부분의 사람들이 미루는 것을 합리화시키려고 한다. ‘지금 하는 것보다 나중에 하면 더 능률이 오르니까'하고 싶을 때 해야 능률도 오르거든' 등 미루는 행동에 대해 스스로 합리화하는 습관을 버리도록 가르쳐야 한다.  

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Case1. 대학 노트 활용
● 학습 계획표를 작성해 본 경험이 있는 고학년이라면, 대학 노트 등을 활용해 자신만의 방법으로 계획을 짜 본다. 우선 오늘 해야 할 일을 쭉 나열한 다음, 중요도를 A, B, C로 나누고, 해야 할 순서를 1~10으로 붙인다. A1은 그날 반드시 해야 할 일이며, 하교 후 첫 번째로 해야 할 일이다. 자신이 실천한 일은 O, 실천하지 못한 일은 X, 다음 날로 미룬 일은 →로 표시한다. 공부할 내용 외에도 '오늘의 미덕' '묵상 내용' '감사 일기' 등 마음을 정돈하는 공간을 두고, 하루 일과가 끝난 후에는 오늘의 일과를 반성하며 학습 일기를 작성한다.

Case2. 학급별 자기 관리 실천표
● 초등 저학년의 경우, 학급이나 학교에서 일괄적으로 자기 관리 실천표를 작성하는 경우가 많다. 자신의 하루 생활을 O, X로 점검해 보고, 스스로 잘한 행동, 잘못한 행동을 직접 써 넣는다. 하루 동안 한 운동, 섭취한 음식, 읽은 책을 써 넣고, 마음에 남은 글귀나 조언, 공부한 내용도 간단하게 표시한다. 하루 동안의 생활을 돌아보고 기록하는 의미가 크지만, 이런 습관이 몸에 배면 스스로 계획하는 능력도 키우게 된다.

Case3. 주니어 플래너 활용
● 시중에서 판매하는 플래너를 활용하는 방법이다. 월간 계획부터 주간 계획, 일일 계획까지 순서대로 작성해 나가면 된다. 매주 무엇을 어떻게 하며 한 주를 보냈는지 되돌아보는 공간이 있어 다음 주를 계획하는 데 도움이 된다. 대개 초등 고학년부터 활용하는 것이 효과적이다.

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학습 플래너 작성 요령

1. 학습 플래너는 한 주간의 학습 분량을 고려하여 주간 계획을 먼저 세우고, 일일 계획을 세운다.

2. 전체 학습 분량을 계산하여 실천 가능하면서도 도전할 가치가 있는 순으로 일주일 학습 계획을 세운다. 주간 계획은 공부해야 할 각 교과목을 나누고 그 과목의 공부할 부분을 크게 나누어 쓴다. 이때 대단원과 소단원은 꼭 써야 한다. 그래야만 자신이 공부하고 있는 부분이 교과목의 흐름상 어느 부분인지 기억할 수 있다.
예) 과학 : 생식과 발생 - 체세포 분열

3. 일주일이 지난 후에는 목표한 주간 계획대로 잘 실행했는지를 점검해야 한다. 완료하지 못한 목표가 있다면 확실히 마무리하고, 한 주의 계획을 모두 이뤘다면 하루쯤 편안히 자유 시간을 갖는다. 그리고 다시 다음 일주일의 계획을 세운다.

4. 주간 계획에서 계산한 월요일부터 토요일의 공부 분량에 따라 일일 계획을 세운다. 무리한 계획을 세우기 보다 자신이 실천할 수 있는 한도 내에서 계획한다.

5. 자신이 하루 동안 공부에 투자할 수 있는 시간을 정했다면, 과목별로 공부하는 시간에 해야 할 구체적인 양을 정한다.
예) 7시~8시 : 수학문제집 20~25쪽

6. 학습 플래너는 '기록' 중심이 아닌 '계획'과 '실행', '평가', '점검', '수정' 중심으로 써야 하며, 매일 10~15분 이내에 끝내는 것이 효과적이다.

  재능교육

글 전유선(교육전문기자) | 도움말 김연숙(우촌초등학교 교사) | 참고 문헌 「내 공부의 내비게이션! 자기 주도 학습」(한국교육개발원)

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[출처] 재능교육 - 1년 학습 계획 가이드 '나만의 학습 플래너' -|작성자 제이