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다이어트!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

요거트플레인 |2012.05.26 11:16
조회 228 |추천 0

안녕하세요 , 20대 직장 여성입니다.( _ _ ~)

 

저는 키 162~3cm , 몸무게 54.5kg 입니다.

 

저는 뱃살도있고 팔뚝에 살도있지만, 특히 종아리가 심합니다.

 

초등학교때는 160cm 에 47kg 였는데 포카칩에 손을 넣는 순간 부터 제 몸은 이렇게 겉잡을 수 없게

 

되어버렸다지요...^^;

 

그 뒤로 저는 65kg까지 찌게 되었습니다. 후,

 

죽도록 운동을 했다지요. 하루 30 분동안 방학 내내 걷고 달리고 또 중간중간 낮에 걷고 달리고 줄넘기 하

 

루 2000번씩 나눠서 2번 하고,, 그렇게 한달하고나니 저는 엄청 빠질줄알았는데 하도 먹어대서 그런가

 

5kg 빠져있더라고요. 하 ㅠㅠ 그뒤로 요요는 안오고 52~54 kg 왔다 갔다 하고있습니다.

 

근데 하체는 안빠져요.. 그래서 요번에는 두달 가량 줄넘기로 살빼려 합니다..

 

전체 적으로 물렁살이구요, 심지어 허벅지 종아리도 물렁살이에요..ㅠㅠ 갑자기 살쪄서

 

튼살도 있구.. (햇빛받으면 티안나는데 그늘 진곳에 있으면 빨갛게 보여요 ㅠ)

 

제 하체.. 줄넘기로 벗어날수있을까요 ?

 

정확히 7월 31일에 몸무게 발표할께요.

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