제가말이요 

하체비만땜시

굉~~~~~~장한 스트레스를 받고있으요..

어지간이 심해야지 원참...ㅠㅜ

제가 예전에 살을빼서 10키로가 빠졌었는디요..

세상에나!!  하체살은.. 정말.. 단 1키로도 빠지지않은거여요 ㅠㅠ

제가 또 열이받고 별로 움직이지않는일을 하게돼서...

그래서...... 10키로가 도로 쪄버렸지여!!!!!!!!!!!!

그래서 지금 제 몸무계가.. 63...키가 158 이여요

심하잖아여ㅠ

그래서 이건 좀 아니다 싶어서 운동을 하려고 하는디요

헬스로해야할지 요가로 해야할지 고민이여요.

하체살을 빼려면 어떤운동이 더 좋으련지요

음.. 제가 엉덩이가 엄청 쳐지기도하고.. 정말.. 그..

말로 설명할수없는 그런 신체구조랍니다!!

상체는.. m사이즈 가능합니다.

그런디!!!!!!!!!!!!!! 하체는... 엑스롸지... 아놔...

엉덩이도 넘 쳐지고 허벅지 넘 두껍고  .. 신체가 5:5 ... 상체랑 동일...

저....... 이대로살다간.. 안될것같으요 ㅠㅠ

제 고민좀 상담해주시어요 ㅠㅠ

플리~~~~~~~~~~~~즈