베스트 1위 감사드려요 ~ 4탄도 빨리 올릴게요 
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1탄 http://pann.nate.com/talk/316287656
2탄 http://pann.nate.com/talk/316294378
안녕하세요.
3탄 은 천연팩이 아닌 미용에 관련된 큰바위 얼굴 만드는 나쁜습관을
알려드리러왔어요 ㅋ
보시고 도움 되시길 !!!
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1. 화장품을 바를 때에는 아래에서 위로 가볍게 쓸어 올리듯 바른다!
위에서 아래로 밀어내거나 양손으로 얼굴을 비벼 바르는 버릇들은 피부를 처지게 만들어요
2. 자주 눈 비비시는분 들!!!
눈을 자주 비비게 되면 눈 주위의 연약한 피부에 자극을 줘서 눈가 잔주름과 다크써클을 유발해요
3. 클렌징 크림을 오래 문지르면 화장이 잘 녹아 클렌징 효과는 물론 마사지
효과까지 함께 있을 것이라 생각되지만 이는 큰 오해에요 ㅠㅠ
색조 화장이나 파운데이션의 경우 클렌징 크림으로 오랜 시간 문지르면 색소가 피부 속으로 스며들어 오히려 색소 침착과 피부 트러블의 원인이 될 수 있으므로 1분 미만으로 문질러요
( 사진내림 )
이젠
큰 바위 얼굴 만드는 나쁜습관 을 알려드릴게요 !!!
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1. 높은 베개 베기& 엎드려 자기
높은 베개는 목 근육을 늘어뜨려서, 목을 쳐지게 만드는 결정적인 원인!!!!
또 엎드려 자거나 옆으로 눕는 자세는 턱 관절에 부담을 주고 얼굴을 삐뚤어지게 하기 때문에 얼굴형을 망가뜨리고 팔자주름이 생긴다는 점..............
2. 밤새는 분들 불규칙한 생활습관은 얼굴의 신진대사를 막기 때문에 얼굴이 부어요 부은 얼굴이 살이 되는 건 시간문제에요ㅠ
3. 짜고 딱딱한 음식
밤 8시 이후에는 음식이나 수분섭취를 피하는게 좋아요. 얼굴의 부기를 없애기 위해 진행되는 대사 활동은 밤 10시부터 새벽 2시까지 4시간 동안 이뤄진다는점~~~~~
4. 한쪽으로 턱 괴기
한쪽으로 턱을 괴고 몸을 삐딱하게 해서 오랫동안 있으면 혈액 순환이 잘 안되요 . 학교에서 한쪽으로 턱괴고 자는것도 나뻐요ㅋㅋㅋㅋ 꼼수 쓰다 혼나지말고 대놓고 자고 혼나는게 본인 얼굴을 바위로 안만드는 지름길 !!!ㅋㅋ
5. 멍한 표정 짓기
얼굴 근육은 자주 쓰지 않으면 노화가 빨리 진행돼 피부가 늘어지고 지방이 쌓여요. 말하는 동작만 정확히 해도 얼굴 살 빼는데 도움이 이 많이 됨!!!! 잠깐이라도 무표정하게 있지 말고 얼굴 근육을 풀어주는 체조를 하면서 근육 운동을 하세요~ (아에이오우 ~ 빠삐뿌뼤뽀 ㅋㅋㅋ)
6. 턱을 내밀거나 안으로 당기지 않는다
턱을 아주 심하게 내밀거나 당긴 자세로 있으면 안좋아요 턱 관절에 부담이 가게 되면 긴장 상태를 일으키기 때문에 귀밑 뼈가 두드러지게 튀어 나오거나 광대뼈 돌출, 얼굴이 삐뚤어지는 등의 나쁜 영향을 미쳐요
7. 세안 후 타월도 얼굴 문지르기
세안 후 타월로 얼굴을 문지르면 살이 쳐져 얼굴이 커지는 것은 물론 피부가 늘어져 잔주름이 생기므로 주의하는 것이 좋아요. 세안 후에는 타월로 살짝 눌러주면서 얼굴의 물기를 닦아주는 것이 좋습니돠 !!
이 얼굴 되기 싫다 추천
