위에 사진은 노브라로 찍은 건데 백화점에서 실치수 75.F컵 착용하고요.

22살 대학생인데 여대가 아니라 남자동기들도 있어서 여름이어도 달라붙는 반팔,민나시 같은 건

부담스러워서 못 입고 헐렁헐렁한 옷밖에 못 입어요.

저한텐 너무 컴플렉스고 줄넘기가 가슴살 빠지는데 좋다고 해서

한 달가량 해봤는대도 가슴이 너무 아파서 포기했어요.

너무 무겁고 불편하고 집에서도 노브라로 있으면 불편해서 브라 착용하거든요...

가슴살 빠지는 요가자세나 운동 같은 것 아시는 분 적어주시면 안될까요 ㅜㅜ

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http://pann.nate.com/talk/316333403 <--원본.

일단은 ....음...진정하고 일단....운동법부터.

가슴 마사지 자주해주셔서 탄력 생기게 하시구요

자세교정도 하시고

허리운동이랑 복부운동은 꼭 해주세요

왜냐면 가슴무게를 지탱할 허리가 튼튼해야 하거든요

복부운동은 또 그 허리를 지탱해주구요

다리는 뭐 맨날 걸어다니시면 운동됩니다. 

무조건 작아지게 하려 하지 마세요

무리하면 더 안좋고

오히려 큰가슴을 가지고 싶어하는 여성도 많습니다

왜냐면 옷맵시도 그렇고 작은거보단 훨씬 매력적이거든요

그 상태에서 더 이쁘게 관리를 해주시면

더 빵빵하고 모양도 이쁜가슴이 된답니다

물론 지금도 충분히 괜찮으십니다^^

사진퍼오면서 처음으로 존댓말을 써봅니다

그다음 님이 쓰신 원본 게시판에서 저를 찾아주시면

제가 카톡아이디를 남기러 여판으로 달려가겠습니다

이상이구요

그럼 이제

형들은 어때?