날씨가 쌀쌀해지고 아침 저녁으로 기온차가 크니까 비염도 말썽이고
목감기가 걸려서 병원에 갓더니 원기가 떨어져서 그러니 원기 회복부터 하라는군요ㅠㅠ
제가 올 여름 유난히 힘들게 보냈는데 그래서 원기부족인가봐요.

TV를 보니 저처럼 피곤해 보이는 아이돌과 연예인들이 많은 것 같더라구요.
살인적인 스케줄을 소화하고 있는 연예인들은 일반인인 저보다 더 피곤함을 느낄거고,
그러니 그들만의 특별한 건강관리비법이 있겠죠?

저도 건강관리하는게 막상 어떻게 시작해야 할지 몰라 알아봤어요.
그랬더니 연예인들이 건강관리비법 1위로 꼽는게 홍삼이더군요~
어른들이 홍삼이 원기회복에 좋다좋다 하는 말만 들어봤지 사실 별로 크게 관심을 갖고 있지 않았었는데
연예인들이 1위로 꼽는 건강기능식품이라고 하니 관심이 가더라구요.

그래서 홍삼으로 건강관리하는 아이돌과 연예인을 찾아봤어요.
왜 그들이 홍삼으로 건강관리를 하는지 너무 궁금하더라구요~

 
이승기는 매스컴에서 몸에 좋다고 소속사 대표와 엄마가 번갈아가면서 홍삼 달인 물을
챙겨준다면서 몸이 따뜻해지고 목도 보호해줘 매일 잊지 않고 챙겨 마신다고 하는군요.
이승기는 아주 꼭꼭 챙겨먹고 소문난 홍삼 매니아라고 알려졌더군요.

걸어 다니는 주식회사, 행사의 여왕인 가수 장윤정의 보양식 1번도 홍삼이랍니다.
대한민국에서 최고로 바쁜 연예인인 장윤정은 전국의 행사장을 그렇게 많이 돌아다니면서도
살인적인 스케쥴을 소화하는 건강관리비법은 홍삼 달인 물을 잊지 않고 챙겨 마시는
습관 때문이라고 합니다.

 
제가 너~무 좋아하는 배우 정려원의 건강관리비법도 홍삼입니다.
너무 몸이 말라서 항상 정려원이 몸이 약하지 않을까 걱정이 되었는데
촬영하며 거친 액션 연기까지 소화하는 그녀의 체력저하를 막아 준 것은
홍삼입니다.

김장훈씨의 경우 젊음을 유지하는 비결에 대해 기자가 묻자 제일 먼저
그는 '극단적인 카타르시스'를 젊음의 비결로 꼽았었죠~^^

김장훈은 무대에 오르면 몸에 전율이 느껴지는데, 무대에 설 때마다 수십 번씩 이대로
죽어도 여한이 없다는 생각이 들 만큼 카타르시스를 느낀다고 해요.
그리고 젊음과 건강을 유지하는 또 한가지 비결이 있다면 바로 아침에 빈속에 홍삼을
먹는 것이라고 이야기하셨다고 합니다.

미국에서 열심히 활동하고 있는 자랑스러운 한국 아이돌, 원더걸스!
원더걸스의 강철 체력 비결도 역시 홍삼! 공연량도 많아 에너지 소모량이 큰데
체력관리를 위해서 홍삼을 섭취한다고 해요.

관련기사: http://starin.edaily.co.kr/news/NewsRead.edy?newsid=01223446596377496

연예인들 건강관리비법을 살펴보니 밥을 걸러도 홍삼농축액 한잔은 잊지 않고 챙겨먹는다는 홍삼 매니아들이 많군요.
전 밥은 세끼 꼭꼭 챙겨 먹는 스타일인데 역시 밥만으로는 원기회복이 부족한 것 같아요~ ㅜㅜ
정관장에 가서 먹기 편한 홍삼농축액을 사서 얼른 원기회복 해야겠어요.
여러분도 쌀쌀해진 날씨에 건강 조심하세요~