제가 다이어트를 하고잇는데
일단 아침을 왕처럼 먹어요 진짜 먹고싶은거 다 먹거든요?1000칼로리 내외로...
그리고 점심은 파프리카랑 고구마 합쳐서300kal안되게 먹구잇어요
그러다보니 저녁을 굶게되구요.
운동은 줄넘기 1000개씩하구있고...
괜찮을까요?
그리구 자꾸 저녁을 안먹고 점심을 부실히먹다보니
아침에폭식하게되요ㅠㅠ
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