새해들어 추위에 너무 정신없는 하루하루를 보내고 있는 것 같아요

외출 할 땐 조금이라도 더 따뜻함을 위해 이것저것 껴 입고 껴 입어도

추위 앞에선 부족하기만 한 것 같았는데요.

너무 춥다 보니 '추워추워'이 생각에 다른 생각은 전혀 못할 정도였어요 ㅠ.ㅠ

감기와 독감에 걸리신 분들도 많으신 것 같은데

다들 건강은 괜찮으신지 모르겠네요~

이럴 때 또 걱정해야 할 한가지! 바로 신종인플루엔자죠?

<뉴스출처 : 네이버>

오늘 중국에서 여성 2명이 신종플루로 사망했다는 뉴스기사를 접하게 되었답니다.

면역력이 떨어지게 되면 감기와 독감 그리고 신종인플루엔자까지 노출될 위험성이 높아지게 되는데요.

신종플루에 좋은 음식들을 찾아보다가 발견한 뉴스~!

면역력 증진에 좋은 홍삼이 신종인플루엔자 억제에도 좋다고 합니다 !

홍삼이 신종플루 예방 효과가 있다는 연구 결과가 나왔었던 기사를 발견했네요~!

홍삼은 우선 면역력 강화에 도움을 주는 대표적인 건강식품으로 알려져 있는데요~

홍삼의 '사포닌, 산성다당체' 성분이 면역력을 키워 감기와 독감

그리고 신종플루 등의 바이러스 질환의 예방과 개선에 효과 가 있다고 하네요~

실제로 생쥐를 통한 실험도 있었다고 하는데요

홍삼을 투여한후에 호흡기 감염 바이러스에 감염 시켰을때

폐 안의 바이러스 증식을 억제하고, 염증반응 인자 생성을 억제한 것으로 나타났다고 합니다!

생쥐한텐 좀 미안한 마음도 들지만 ^^;

실제 실험을 통해 밝혀졌다니 확~! 믿음이 가죠?

또한 백신접종과 홍삼의 섭취를 병행 했을 때는 백신접종만 했을 때 보다도

독감 예방 효과가 훨씬 높다는 결과도 발표 됐다고 해요~

홍삼은 면역력 증진과 항암작용에도 뛰어나고, 피로개선 뿐만이 아니라 혈액순환 작용에도

도움을 주고 최근에는 탈모 예방과 에이즈 질병 억제에도 좋다고 발표 됐는데요

항산화 기능까지 식약청 공식인증도 받았다죠?

신종플루에까지 좋다고 하니 홍삼 효능이 정말 뛰어나긴 한 거 같아요~

이 외에 신종인플루엔자를 예방 하는 방법에 대해서 알려드릴께요~!

보시다시피 별로 어렵지 않은 방법들이죠? ^^

우리 모두 신종인플루엔자 예방 방법들을 잘 실천하고

홍삼을 꾸준히 먹어서 신종인플루엔자따위는 그냥 이겨버리자구요~!

모두들 건강한 겨울 보내시길 바랄께요~!