심심해서 찾아본   - 애정결핍 테스트 -40문항중 해당사항이 몇개나 있는지 세보세요

1. 최근 먹어도 먹어도 속이 허한 느낌이 든다. 2. 날씨가 흐린날은 왠지 내 기분도 같이 다운이된다. 3. 애인과 팔짱을 끼고 걷는 것을 좋아한다. 4. 손톱을 물어뜯는 버릇이 있다. 5. 쉽게 상처 받는 편이다. 6. 책이나 영화를 보며 우는 일이 잦다. 7. 가방이나 쿠션을 껴안고 앉아야 편하다. 8. 손가락으로 머리카락을 꼬는 버릇이 있다. 9. 분홍색 하늘색을 좋아한다. 10. 스킨쉽을 좋아한다. 11.안겨 있거나 안아주는 것을 좋아한다. 12. 커피보다는 우유를 좋아한다. 13. 뒤에서 안아주는 것을 좋아한다. 14. 음료수를 마실때는 빨대로 마시는 편이다. 15. 모임에서 어색한 분위기가 돌면 말도 안되는 농담을 한다. 16. 좋아하는 이성이 반나절만 연락이 안되도 불안하다. 17. 혼자 있을때는 인터넷상으로라도 대화를 해야한다. 18. 내가 원한 것들은 사랑뿐이였는데 늘 차였다. 19.무리 중에 있으면 돋보이고 싶은 욕구가 크다. 20. 인형을 좋아라하는 편이다 21. 잘때는 베개라도 안고 자야 잠이 잘 온다. 22. 다리를 떠는 버릇이 있다. 23. 담배나 군것질거리를 입에 달고산다. 24. 혼자서 훌쩍 여행을 떠나고 싶은 충동을 자주 느낀다. 25. 현재 애인이 없다. 26. 엄마를 떠올리면 눈물부터 난다. 27. 전화통화하는 것을 좋아라한다. 28. 친구나 형제사이에서도 샘이 많은 편이다. 29. 사람들에게 서운함을 자주 느낀다. 30 매니큐어나 피어싱을 좋아한다. 31 애완동물을 좋아한다. 32. 남자는 키가 크거나 덩치가 좋아야 섹시하다.여자는 키가 작거나 통통해야 귀엽다. 33. 아빠 엄마와 같은 느낌의 남자 여자와 결혼하고 싶다. 34. 연하의 남자 / 연상의 여자는 사귀고 싶지가 않다. 35.상대방의 감정에 매우 예민하다. 36. 스스로 자책을 한다. 37.남들보다 장난을 많이 친다. 38. 부드러운 것을 좋아한다. 39. 상대에 대한 직찹이 강하다. 40. 사람들과 잘 어울리다가도 갑자기 급 우울해진다         >>>> 결과 - 7개 이하 = 애정과다형 - 외로운게뭐지?- 8~14개 = 애정충만형 - 난 가끔 외로워지고는해- 15~21개 = 애정 결핍 위험형 - 난 사랑이 부족한 편일까?- 22~28개 = 애정결핍 과다형 - 나를 좋아하는 사람은 별로 없어- 29~40개 = 애정결핍 초중증형 - 아무도 날 사랑하지 않아   혹시나 나도 애정결핍인가 하면서 해봤는데 저는  28개로 애정결핍 과다형이네요ㅎ유년기를 참 힘들게 보내서인지 외로움도 마니타고 정도 많고 상처도잘받는데 역시나여러분도 혹시 애정결핍? 왠지 여기도 마니있을거같네요ㅎ  ---------------------------------------------------------------------------


- 애정결핍인 당신에게 좋은글 (네이버 지식인 답변에 좋은답변이 있어서 퍼왔어요)

애정결핍, 불안, 외로움, 자기비판, 비교, 자신에 대한 분노,사소한 일에도 격노, 눈물, 우울증, 피로, 무기력, 손톱물어뜯기자신을 사랑하는 것이 어떤것인지 모르겠어요
사랑이란 것이 무엇일까요?수용입니다  받아들인다는 것입니다  바라보는 것입니다   그냥 비교않고 판단없이 바라보는 것입니다   판단없는 관심입니다신이 바로 사랑입니다   모든 사람을 비교없이 동등하게 바라봅니다태양은 모든사람을 비추어 줍니다   성자와 죄인을 가리지 않습니다무조건적입니다   잘한다고 사랑하고 못한다고 증오하는 것이 아닙니다
무조건적인 사랑은 무조건적인 바라봄, 사랑, 관심, 배려, 수용.....입니다
사랑아닌 것은 무엇일까요?조건부 사랑, 비교, 판단, 질투, 분노, 시기, 폭력, 간섭, 강요, 증오......입니다
자신을 사랑한다는 것은 자신에게 관심을 주고 화내지 않고 보살피고 비교않고 안아주는 것입니다그러면 사랑받는 자신이 변하게 됩니다  누구라도 관심받고 인정받고 받아들여진다면 만족하고 따뜻하게 변합니다
사랑이 부족할 때 우울이 오고 화나고 불안하고 외롭고, 근심, 걱정에 잠을 못잡니다손톱을 물어뜯는 것은 자신에 대한 공격(학대)입니다
자신에게 관대하게 대하는 것이 사랑입니다  실수를 해도 그냥 받아들입니다   나중에 잘할 것을 압니다  비난하면 슬프고 화나고 우울합니다   비난대신 무조건 받아들이세요
외로워하는 자신을 이해하고 안아주세요  몸을 보살피고 마음이 부정적으로 변할 때 그냥 몸을 보살피듯이 따스하게 지켜보세요손톱을 물어뜯는 대신 손톱을 어루만져주세요  화가 난 자신을 꼭 안아주세요   화가 난 것은 괴롭다는 것입니다   괴로운 아이를 안아주세요배교하면 자신이 비참해지거나 타인을 비참하게 만듭니다   그냥 모두가 귀중한 생명입니다
우울하고 불안한 것은 자신의 맘속에 숨겨진 분노가 있기 때문입니다자신의 마음이 얼마나 억울하고 외로운지를 보살펴 주어야 합니다어떤 억울한 일이 있는지를 물어보세요   누가 미운지를 물어보세요  누구에게 부당한 일을 당했는데 억울하게 할 말도 못한 적이 있는지를 찾아보세요마음의 억울함을 풀어주세요
마음속에 분노를 숨기면 불안이 옵니다   우울하고 화가나고 잠도 안옵니다   마음이 아프기때문입니다   몸이 아프면 우리가 치료를 해주지 않습니까?   마음도 내가 보살펴 주어야 합니다불안하다는 것은 마음이 아프다고 메세지를 보내는 것입니다   어디가 아픈지를 찾아서 보살펴주어야 합니다  
종이에 적어서 마음에게 물어보세요   왜 슬픈지 얼마나 외로운지 화가 얼마나 왜 나는지를 물어보세요   어떤 억울한 일이 있었는지도 적어라고 하세요   마음에게 펜을 주세요   마음이 저 스스로 펜을 쥐고 적어나가도록 하면 됩니다   낙서하듯이 막적어나가세요   그러면 어떤 억울함이나슬픔일 때문인지를 알게 될 것입니다   그 슬픔이나 화나는 일을 알아주고 이해하면 마음은 풀리고 불안도 사라집니다  매일 밤마다 조용한 시간에 마음속을 종이에 드러내고 보살펴 주세요그러면 얼마 안있어 마음은 활기차고 웃을 것입니다
이것이 마음을 사랑하는 방법입니다   외롭고 화나고 괴로워하는 마음에게 비교하거나 비난하면마음은 더욱 외롭고 괴로워합니다  사랑은 그냥 마음의 소리를 듣고 마음을 안아주는 것입니다그러면 사랑받은 마음은 즐겁게 변합니다   타인이 비판, 비난하더라도 나만은 나를 버리지 말고사랑하세요   그러면 아무문제가 없습니다   나만 내 편이 된다면 아무리 힘들어도 마음은 잘 살아갈 수 있습니다
사랑이란 늘 한결같이 자신의 몸과 마음을 보살피고 인정하고 바라보는 것입니다그러면 몸과 마음은 성장합니다   비난을 받으면 화로 드러내고 칭찬을 하면 웃습니다자신에게 사랑을 주는만큼 성장합니다   비난하는 만큼 우울해집니다
사랑없음이 모든 문제를 만들고 사랑이 이 세상의 모든 문제를 해결해줍니다