안녕하세요.중3인여자입니다.다이어트를아무리해도살이진짜안빠졋어요..

그런데제가좋아하던남자에게이상형이날씬한여자란말을듣고나서부터진짜열심히햇죠.전진짜뚱뚱해요

키165에몸무게가

81키로엿어요...그런데보기에는그렇게심하지않고내내장지방이많은편이엿어요

그남자에게그말을듣고저는먹는것도아침은밥을먹지만그릇의반보다약간작은정도??그리고짠것은별로안먹엇습니다

점심은닭가슴살그리고저녁은운동다니는곳에서

바닐라쉐이크를먹고허벌티를마셧어요

제가다닌곳은반신욕도하고덜덜이기계요

띠두르는거말고그냥서잇으면초음파뭐시기로하는거요

그거하고엄청뛰어다니고땀많이흘리고

시작할때는잘안빠지던게3~4일지나자하루에1키로씩거의빠지더라구요

지금은시작하고일주일지낫는데76키로에요

5키로감량햇구요

더열심히해서47키로만들겁니다!!!

응원해주세요다이어트후기계속올리겟습니다!!!