식장이랑 스드메 계약한지 엊그제 같은데드레스 고르랴~ 신혼집 꾸미랴~눈코 뜰 새없이 바쁘게 지내다 정신차려 보니벌써 결혼이 두 달도 안남았더라구요.
박람회 때 받은 웨딩 다이어리..^^v요거 가지고 계신분들 많으시죠?첫 장 채울 때는 잘 몰랐는데결혼 날짜가 임박해질수록 더 유용한 거 같아요.
웨딩 다이어리 보면서 꼼꼼하게 체크해보니예랑이 예복이랑 리허설 촬영 사진 셀렉도 끝났고엊그제 청첩장 발송도 다 끝났으니이젠 진짜 신혼집 정리만 되면본식날까지 열심히 살뺄 일만 남았네요.ㅋㅋㅋ촬영 끝났다고 살짝 방심했다가는 요요가 올 테니이제부터 또 바짝 관리 들어가야죠.
이건 오늘 먹은 점심이에요.허기질까봐 여기다 구운계란 곁들여서 먹었어요.전 몸통에 지방이 모이는 거미형 체형이거든요..허벅지는 드레스 자락에 가려서 안보인다 쳐도허리선이 약간 아래에 있는 드레스를 골랐더니배 부분이 좀 도드라지더라구요ㅠㅜ
뱃살엔 탄수화물이 독이라고 해서요샌 탄수화물 섭취에 특히 신경쓰고 있어요.밥 양은 반절로 줄이는 대신짜지 않은 반찬이나 샐러드로 칼로리를 채우는 중이에요.또 샐러드 도시락을 가지고 다니면서허기질 때 군것질 대신 틈틈이 먹기도 하구요~
운동은 공복 유산소가 좋다고 해서아침에 일어나자마자 물 한 컵정도 마시고바로 한 시간 정도 걷기운동 했구요.바로 밥 먹으면 고대로 지방으로 간다고 해서한두 시간 기다렸다가 먹었어요.너무 굶주렸다가 먹으니까샐러드 한줌을 먹어도 뭔가 배부른 느낌.ㅠ
요렇게 다이어트 어플 깔았더니식단별 칼로리 계산도 쉽고운동도 더 열심히 하게 되는 것 같아요.어젠 쉬는 날이라 두 시간 좀 넘게 운동했는데오늘은 이따 저녁 먹고 조금 더 해서한 시간 반 채우려구요.
식단조절이랑 운동이랑 열심히 해서본식날에는 탄탄한 S라인 만들어서드레스 예쁘게 입는 게 목표!
제가 요즘 다이어트만큼 열심히 하는 거,바로 순백의 웨딩드레스에 어울리는하얗고 맑은 피부 톤 만들기에요~^^본식과 촬영을 앞두고 평소에 안 받던 시술을 받으면트러블이 생길 수도 있다고 해서결혼 두 달 전부터 일찌감치 피부관리 시작했어요.
전 평소에 좀 아파 보이는 안색인데다가...;;눈가에 한두 개씩 거뭇한 기미가 있어 고민이었는데친구가 레이저 토닝을 추천해줘서오늘 포함 두 번째 시술받았어요.
보통 레이저 시술은 피부에 부담이 가거나시술 후 피부가 약해질 수 있다고 해서처음에는 좀 받기가 꺼려졌는데토닝은 다른 레이저 치료와 달리 피부에 딱지가 생기기 않고얼굴 톤과 색소침착이 맑아지는 기술이래요.
평균 5~10회 정도 받는 게 보통이라는데저도 코디네이터가 권해주는 대로 5회로 끊었죠.처음 시술받을 땐 얼굴이 화끈화끈 톡톡톡제가 엄살이 심한건지... 적응이 안됐는데오늘은 그나마 좀 견딜만 하더라구요.ㅎㅎㅎ
레이저 시술과 SK2 화이트닝에센스를병행하면 효과적이라고들 해서아침 저녁으로 꼭 챙겨 바르고 있는데요.오늘 아침처럼 피부과 다녀온 날에는피부에 더 듬뿍 발라줬어요.
이거 바르고 나면 촉촉해서 그런지피부가 진정되는 느낌도 있더라구요.처음 시술 받는 날에는 병원에서 진정팩을 한 뒤에도약간 온열감(?) 같은 게 남아있었는데요 제품 바르고 난 뒤에는 좀 괜찮아지더라는…
SK2 화이트닝 에센스와 레이저시술을 병행하면시너지 효과가 난다고 하더니정말 기미가 눈에 띄게 옅어졌어요.아직 시술이 세 번이나 남았는데도이 정도까지 좋아진 걸 보면괜히 시너지 효과라는 게 아니구나 싶더라구요.
SK2 화이트닝 에센스를 더 효과적으로 바르려면얼굴 전체에 골고루 펴바른 뒤에신경 쓰이는 부위에 한번 더 덧발라 주면 된다는데요.저는 두 번 바른 뒤에 따뜻한 손으로 얼굴 전체를 감싸서 흡수시키고 있답니다.ㅎㅎ
앞으로 남은 관리 기간 동안에는저녁에 바르는 양을 좀 더 늘려서기미 잡티 흔적까지 완벽하게없애 볼 생각이에요~
거창한 웨딩케어는 아니지만결혼준비하면서 다이어트랑 피부관리 함께 하는 거생각만큼 쉽지는 않은 것 같아요.다른 예신분들은 어떻게들 관리하시는지 새삼 궁금해지네요.ㅎㅎㅎ
4~5월은 결혼성수기인만큼요즘 막바지 결혼준비 하시느라정신없이 바쁜 예신님들 많을 듯한데요.다가오는 예식날 가장 아름다운 모습으로 결혼할 수 있게!우리 모두모두 파이팅해보아요~^^
