내 평생의 숙제 다이어트… 비비 다이어트 랩에서 복부비만, 하체비만 해결!
S라인으로 유명한 김효진!!
얼마 전 본 광고 속 그녀의 모습에… 제대로 좌절…
한창 다이어트하는 저에게 자극이 팍팍!!!!
30대의 나이에도 불구하고 20대가 부러워할 만한
탄력+볼륨을 가진 김효진의 비결이 정말 궁금했어요.
영양 설계가 중요하다는 그녀의 말처럼
저에게도 특별한 다이어트 플랜이 필요했거든요.
한달이 넘도록 변화는 없고, 날씨는 더워지고해서 고민하고 있었는데!
가로수길에 비비 다이어트 랩이란 게 생겼다고 하더라구요.
비비프로그램에서 만든 다이어트 랩이라 하니 일단.. 신뢰가 가더라구요.
평생의 숙제인 다이어트… 비비 다이어트 랩에 맡겨보기로 했어요.
그 전에 몇 가지 인터넷 검색을 해봤는데.
비비 다이어트랩 1층은 다이어트 푸드를 즐길 수 있는 VB카페이고요.
2~3층은 체계적인 다이어트 솔루션을 받을 수 있도록 되어있다 길래
완전 기대감 폭발.. +_+
그리고 예약하고 방문해야 한다기에 에스라이트 홈페이지에서 얼른 예약했죠.
오홍. 미리 검색해보길 잘했다는 생각이 들었다는… 훗. ^^v
먼저 2층 다이어트 랩을 방문했더니 넓은 안내 데스크가 있더라구요.
여기서 간단한 회원가입을 하고 탈의실로 고고~
운동복과 가운으로 갈아입었답니다.
본격적인 비비 다이어트 랩 체험에 앞서!
전문 기기를 통해 현재 내 몸 상태를 체크!
그리고 상담실로 옮겨 생활습관과 식습관 설문을 했어요.
문항에 열심히 작성했더니 그 자리에서 바로 결과가 나오더라구요.
생각보다 엄청 자세히 나와서 놀랬어요.
모니터 뚫어지게 자세히 봤다는.. ㅋㅋㅋ
(Tip! 큐레이션 온라인 체험하기는 요기서! http://www.vbslite.co.kr/curation/diet-curation.jsp )
평소 한자리에서 오랫동안 앉아있는 시간이 긴 저는
복부비만형으로 나왔어요! ㅜ_ㅜ
예상은 했지만 그래도 결과를 받으니 충격….!!
맞춤 다이어트 솔루션으로 꾸준히 관리한다면 건강하게 체중감량을 할 수 있다며
저에게 희망을 주셨답니다. (다이어트 의지 불끈불끈!)
3층에 올라갔더니 이렇게 아늑한 공간이!
여기서 스트레칭부터 시작해서 복부비만을 해결할 운동법을 코칭받았어요.
여성의 체형을 고려한 자세 교정과
슬림하고 탄력있는 근육을 위한 맞춤형 운동을 배울 수 있었는데요.
전문 트레이너의 1:1 밀착 코칭이라서
평소 몸치(?)인 저도 쉽게 따라할 수 있도록 친절하게 다시 알려주셨답니다. ^^
다른데처럼 북적북적한 공간이 아니라서 덜 민망하기도 했고요~
폼롤러를 이용해서 복부지방을 해결할 수 있는 다양한 동작들도 배웠는데,
그중에 하나만 살짝 알려드릴게요. ㅎㅎ
폼롤러에 두 발을 대고 팔은 어깨보다 약간 낮게 유지해줍니다.
그 다음 복부에 힘을 주고 폼롤러를 몸에서 멀어지게 앞쪽으로 밀어주는거죠!
간단한 동작이었지만 요 동작하는데
힘을 준 복부에 자극이 가면서 진땀이 나더라구요.;;;
운동 부족을 절실하게 느꼈어요.
폼롤러 구입해서 집에서도 자주하리라 다짐했답니다. ㅋㅋ
잠깐의 운동으로 후끈~ 달아오른 몸!
이제 셀룰라이트를 풀어 탄력적인 바디라인을 만들어주는 라인셋으로 이동했어요~
전문가의 수기관리과 프랑스에서 온 관리 기기를 통해
보다 완벽하게 케어받을 수 있었는데요.
역시나 이 솔루션에서도 복부와 하체를 집중관리! 받았어요. ^^v
라인셋으로 몸이 좀 풀리는 기분 그대로 이어서 디톡스 관리를 받았어요.
저 기기가 나에게 맞는 컬러로 신체를 안정화시키고 에너지를 회복시켜준다는!
이거 받을 때 진짜 기분 좋아요. 매일매일 관리 받고 싶었다는..
비비 다이어트 랩에서 관리를 다 받고 나오면
이렇게 머리도 말리고 스킨, 로션도 바를 수 있도록
파우더룸이 준비되어 있답니다.
이날 처음 관리받으러 간거라 잘 모르고 로션 같은 거 안 챙겨 갔는데,
이렇게 소소한 배려에 저는 그야말로 폭풍감동. ㅜ_ㅜ
비비 다이어트랩 체험을 마친 저는
복부지방 해소에 도움을 준다는 에스라이트 슬리머DX가 들어간
VB핑크에이드를 마셨어요~
석류 알갱이가 그대~로 들어가 있구요.
레몬이 어우러진 상큼한 맛이 제 마음을 사로잡았어요! >_<
시원~하게 갈증해소도 하면서 다이어트까지 할 수 있어서
여름에 자주 마실 것 같아요. ㅎㅎ
오로지 저만을 위한 맞춤 다이어트 솔루션으로
식단부터 운동법, 그리고 마사지, 디톡스케어까지
꽉꽉 채워서 체험한 비비 다이어트 랩!
어디서 경험해보지 못한 프라이빗한 다이어트 솔루션이라
더욱 제 마음에 들었어요. ^^b
찾아가는 길 : 서울 강남구 신사동 533-3 Y+ 빌딩
예약 전화 : 02-514-1216
이번 여름, 체계적이고 건강한 다이어트를 꿈꾸는 분~
비비 다이어트 랩에서 그 꿈을 이룰 수 있는
맞춤 다이어트 솔루션 받아보세요. ^^ 진심 강추!
