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올 봄엔 살 빼보겠다는 굳은 마음먹고 비비프로그램에 도전!

흐챠 |2013.05.27 11:35
조회 63 |추천 0

식장예약, 스드메, 신혼여행 준비 끝! 이제 남은 건 다이어트ㅠㅠ

 

한평생의 함께 걸어갈 동반자와의

새로운 출발을 알리는 결혼식!

평생 한 번뿐인 결혼식을 준비할 때는

정신이 하나도 없다고 말은 들었는데…

실제로 제가 하다 보니까 챙겨야 할 것들이

너~무 많아서 정신이 다 혼미하더라구요. @_@

 




 

우여곡절 끝에 식장예약, 스드메 선정,

그리고 가장 말도 많고 탈도 많았던 신혼여행 준비까지

모~두 끝이 났어요!!

고민이 모~두 끝났다는 해방감도 잠시!!

그동안 바쁘게 준비하느라 제 잊고 있던 것들이

스물스물 기억나더라구요.;;;

그건 바로 살과의 전쟁!! *ㅗ*

 

 

평생 단 한 번뿐인 웨딩드레스를 입는데

세상에서 제~일 아름다운 신부가 되고 싶은 마음!

세상의 모든 신부들이라면 모두 공감하실거에요. ㅠㅠ

결혼식까지 얼마 남지 않았지만 저는

웨딩드레스를 입었을 때 드러나는 등과 팔뚝의 군살을

매끈한 라인으로 만들기에 도전했답니다!

 

단기간에 체중을 감량하는데 뭐가 좋을까 고민하다가

체중감량 조제식품의 도움을 받기로 했어요.

이리저리 검색하던 저는 VB프로그램 칼로리DX를 골랐는데요.

다이어트 2주차인 지금 대 만족이랍니다. >_<

 




 

통곡물, 단호박, 블루베리 세 가지 맛 중에서

저는 부기제거 효과가 있다는 단호박 맛을 선택했어요. ^^

쉐이커에 저지방우유와 함께 넣고 착착

흔들어서 섭취하면 되는데요.

사람에 따라 하루에 1회에서 2회 섭취하면 되죠.

 

 

저는 좀 더 바~짝 다이어트 효과를 보고 싶어서

아침, 저녁으로 하루에 두 끼 챙겨 먹었어요.

바쁜 아침에 집에서 흔들어서 마시고요~

쉐이커와 칼로리DX를 가방에 챙겼다가

저녁 퇴근 전에 다시 저지방 우유와 섞어서 마신답니다. ^^

 

 

이렇게 저지방 우유와 함께 섭취해도

칼로리는 아~주 낮은 200칼로리랍니다.

한국 여성이 한 끼에 평균적으로 600칼로리정도를 섭취한다던데

그와 비교하면 무려 400칼로리의 섭취를 줄이는 거죠.

한 끼에 400칼로리이고 두 끼면 800칼로리!

이렇게 차근차근 칼로리 섭취를 줄이면

한 달에 최대 3키로까지 감량이 가능하다고 해요. *ㅗ*

칼로리DX로만 바꿨을 뿐인데! 그런 엄청난 효과가!!

 



 

지난 2주 동안 섭취하면서 어쩐지

몸의 군살이 점점 없어지는 느낌이 들더라니…!

그동안 여러 다이어트에 도전했지만

칼로리DX와 함께 하는 이번 다이어트처럼

간식의 유혹을 잘 참아내고

또 공복감을 느끼지 않은 것은 처음!!

 

간단하게 섭취할 수 있고

또 식이섬유와 비타민까지 풍부해서

다른 영양제를 따로 챙기지 않아서 더욱 좋았어요. ^^

 

우리 예랑이도 조금 슬림해진 제 모습을 보더니

대단하다고 엄지를 치켜세우더라구요. ^^bb

특별히 운동을 한 것도 아니고

단지 칼로리DX만 아침, 저녁으로 먹었을 뿐인데~ ㅎㅎ

특별한 비결이 있는 줄 알고

물어오는 울 예랑이에게만 제가 살~짝 알려줬어용. ^^

 




 

그동안 수많은 다이어트에 도전하고

다시 찾아온 요요현상 때문에 괴로워하셨던 분들은 주목해주세요.

저도 몰랐는데요~

다이어트 할 때 생긴 영양 불균형이

요요현상을 부른다고 하더라구요. *ㅗ*

 




연예인들처럼 개인 트레이너가 식단을 만들어주지 않은 이상

매번 이런 요요현상을 겪어야 한다는 이야기인데요…!

칼로리DX는 낮은 칼로리에도 많은 영양소를 갖고 있어서

건강한 다이어트를 할 수 있게 도와줘요~

여러분도 칼로리DX로 요요없는 건강한 다이어트 해보세요!

 

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