복근운동 너무 자극안오네요..ㅜ
운동 22일짼데요.. 복근운동이 되고있는건지..
운동량을 더늘려야할까요
자극오다안오다 하는데 오늘은 아예 안오는데..
횟수가 문젠지 자세가 문젠지..
저것도 그나마 숨들이마실때 보이는;ㅋㅋㅋ
뭐 먹으면 다시 배나오는게 전혀 운동되는게 아닌거같아요;