안녕하세요. 다이어트 판을 자주 보고 있는

20대 남자입니다.

얼마전 인바디를 쟀는데 결과를 보고 궁금한점이 생겨서요.

제가 BMI가 24.1로 보통 사람 보다 높습니다.

그런데 체지방율이 14.8이 나왔는데요.

BMI가 높고 체지방율이 보통으로 나오면

보통 근육량이 보통 사람보다 높다고 판단했었는데.

기초대사량이 낮아요. 1697kcal.

이런경우는 왜 그렇죠? 보통 남자들 1800나온다고들한다는데.

그렇다면 체지방+근육+@가 있어서

@가 제가 다른 사람보다 높다는것 같은데 그 @란 무엇일까요?

기초대사량을 올릴려면 무엇을 해야 할까요?