7시 기상 후 단백질쉐이크
9시 - 학원
12시 - 집도착, 한식으로 점심
2시 - 복싱
4시 - 복싱 후 포도쥬스, 쉐이크
6시 - 저녁대신 간식. 우유한컵, 바나나 등
11시 취침

이렇게 첫 2주에 4키로 쭉쭉 빠졌구요.
2주가 딱 지나고 오늘까지 일주일간 몸무게가 매일 증가하고 있어요..
원래 계속 빠쟈야하는데 일주일만에 1키로가 쪄서..
무ㅓ가 문제일까요?ㅠㅠ
운동후 포도쥬스를 마시지 말아야될까요???