잡곡밥조금 -탄수화물
계란흰자 한개반, 참치캔기름뺀것 조금 -단백질
상추7장,양파작은거반절, 파프리카반절,사과 반절 ,
그리고 야채 그냥 먹기엔 좀 무린것 같아서 매실엑기스 한스푼 반 정도 넣은것 같은데 소스는 왠만하면 점점 줄여갈려구하구요
밥이랑 계란이랑 같이 안먹으녀구요ㅜㅜ
배가불러요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇케먹어도괜찮은건가요?
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추천수3
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