안녕하세요!!
156에 47 여중생입니다..
제가 약 3주뒤에 축제에나가야할일이생겨서 다이어트를 좀 해보려구요.
전 일단 몸에비해 다리가 굉장히굵은 완벽한 하체비만형이구요.
허리는 24-5인치인데 종아리굵기는 35cm정도씩이나 되요.

한 4~5kg만 빼구싶은데
삼시세끼는 지금 먹던대로 다 먹으면서
간식들 죄다끊고 하루에 30~40분 정도씩 걸을려구 하거든요.

밥도 덜먹고 운동도 더 하면 좋은데
학생이다보니 학교에 학원에 안그래도지친데 너무 안먹으면 건강에 무리일것같구.. 운동도 제대로 하려니 시간도 잘 나지않아 이정도밖에는 못하겠더라구요.

괜찮을까요? ㅠㅠ