미역과 파
토마토와 설탕
커피와 우유
치킨에 맥주
멘토스와 코카콜라(?)
등등…
위 조합의 공통점은 바로!
함께 먹으면 독이 되는 음식조합인 것입니다.
이렇게 궁합이 안 맞는 음식이 많듯이
약에도 좋지 않은 궁합 있다고 합니다!
자칫 잘못하다간 약물오남용으로 이어질 수 있으니
주의~ 또 주의해야겠죠?
첫번째로
우유와 함께 먹으면 안 좋은 약!
완전식품이라 불리는 몸에 좋은 우유!
하지만 어떤 약은 우유와 함께 먹었을 때 문제를 일으킵니다.
변비치료제
우유는 약알칼리성으로 위산을 중화시키기 때문에
장까지 가야하는 변비치료제를 위에서 녹입니다.
약효가 떨어지고 복통이 일어날 수도 있습니다!
항생제와 항진균제
항생제와 항진균제 중에도 우유와 함께 복용하면
우유가 약의 흡수를 방해하는 것이 있습니다!
하지만 우유와 함께 먹으면 좋은 약도 있죠!
진통제
염증을 줄이고 통증을 완화하는 아스피린 등 진통제는
위를 자극하기 때문에 우유와 함께 먹으면 위 손상을 줄일 수 있습니다.
경험상 사랑니 때문에 진통제 처방 받았다가
위염 도져서 죽을 뻔 한적이 있지요 T_T
정리하자면
항생제와 변비 치료제는 우유와 함께 먹으면 X
진통제 종류는 우유와 함께 먹으면 O
조심해야 할 조합 과일과 채소!
자몽
항불안제와 고지혈증 치료제를 규칙적으로 먹는 중이라면
조심해야할 과일 중 자몽이 있습니다.
간이 약을 분해할 때 자몽의 쓴맛 성분이 방해하기 때문입니다!
약이 분해되지 않아 약효가 과도해지는 문제가 생길지도…
오렌지
겔포X같은 제산제는 알루미늄 성분이 든 것이 많은데요
알루미늄은 몸에 흡수되지 않고 제산 기능만 하고 배출되지만
오렌지쥬스와 함께 먹으면 알루미늄이 흡수될 수 있습니다. ㄷㄷ
커피 또한 조심해야 할 식품 중 하나!
정신질환치료제, 항생제를 먹는 경우
기호 식품에 든 카페인이 부작용을 일으킬 수 있습니다.
헉헉…너무 많다
그래서 준비했습니다!
약에 대한 잘못된 상식을 바로 잡고 싶은 분들은
대한민국정부포털에 있는 올바른 의약품 사용 팁을 참조하세요!
(귀찮아서 이러는거 아님!!)
‘속쓰림 약은 우유와 함께 먹지 않아야 합니다.’
‘감기에는 항생제가 필요 없다고 합니다’
등등의 깨알 팁이 수두룩빽빽!!
약은 되도록이면 안 먹고 건강하게 지내는 것이 좋겠지만,
먹을 일이 생긴다면
바로 알고 복용하는 것이 중요하겠죠~
그럼 다들 건강하시고 약에 대한 바른 상식 탑재하신 다음
올바른 복용라이프 실천하시길 바랍니다~!
