슬프다..
magic day 시작!!!!!!! ㅜㅜ
기뻐할수가없네..
운동꾸준히 잘하구있었는데 ㅜㅜㅜ.


아침: 양배추계란볶음밥(이거다이어트식단으로 별론가??? 밥은 세스푼만넣고 나머지는 계란이랑 양배춘데 난 가끔해먹음..대신양배추엄청많이 ㅋㅋ)
오전간식: 플레인요거트
점심: 식빵4조각 아메리카노


공복싸이클 35분 (아오늘 왜케 아침에 힘든지 45분 못채움 ㅠㅜ)
오후: 박봄운동



내일 일정
아침: 현미일반식
점심: 현미일반식

아침: 공복싸이클30분이상
오후: 박봄운동