magic 데이 3일째 인데 이제 좀 시작해도될듯해서 어제 시작.







아침: 못먹음



점심: 현미밥, 소세지마늘브로콜리볶음, 김치, 김



저녁: 금식



간식: 나초 조금







운동은 오후에 싸이클 45분















오늘계획



아침: 공복싸이클40분



오후: 싸이클40분+박봄운동+L자다리







아침: 시리얼+식빵



점심: 현미밥+두부부침+김치



저녁: 금식















솔직히.. 먹는거 많이 안줄이니까 살이안빠진다 ㅠㅠ그냥 유지만 되는듯.... 그래도 일단 이상태로 한달정도는 할 생각..