하앍하앍...

날씨가 봄이 아니라 완전 여름이 되버린것같아요...

요번주 내내 비가 오고 나서 부터는 낮 날씨는 22도... 커헉....

꽃도 생각했던것보다 빨리 핀다고 뉴스도 그러더라구요~

안그래도 빨리 여름이 오기전에 살을 빼야겠다는 생각이 들었는데...

이제야 시작을 하게 되네요 ㅜㅜ

아직 늦지 않았겠죠~? 늦었다고 생각할때가 ....^^;;

큰맘먹고 저한테 투자한거는 요번이 처음이에요 ㅎㅎ

원래는 식단을 짜서 하려고 했는데 맘처럼 잘 안되더라구요

기본상식도 잘 모르겠고...

그래서 이래저래 둘러보다가 발효라는 아이템으로 건강까지 생각하면서

다이어트를 할수있는 제품이 있더라구요

그래서 구입하게 됬지용

이든네이처 이디투스 다이어트!!!!

16일 동안 요아이들과 함께 다이어트를 하는건데요~

프로그램이 짜여져있어서 어렵지는 않더라구요!

다만 소식을 할때가 있고 안할때가 있는데... 저는 지금 소식안하고

생식만으로 다이어트한지 4일째에요 ㅎㅎ

첫주에는 소식과 함께 생식을 했는데 요번주는 생식만으로 하루 세끼를 먹어야 한다는...^^

요로케 슬로우푸드와 슬림다이어트 그리고 클린업 유산균을 물에 타서

쉑쉑~.~

그래도 통곡물로 발효를 시켜 만들어서 그런지 허기짐은 잘 모르겠더라구요~

클린업 유산균덕에 화장실도 편안히 가게 되구요 ㅎㅎ

그리고 3시쯤? 조금 허기지거나 뭔가 땡길때!!

과일을 먹고 있는데요 ㅎㅎ

엊그제는 생식으로 먹고 바로 과일을 먹어서 그런지 저녁까지 배고픔을 못느꼈어요ㅎㅎ

과일도 함께 섭취를 해야 피부도 좋아진다는 점~

그리고 항상 마무리를 도와주는 멀티팩~

멀티팩을 저녁에 먹고 나면 하루가 끝이나는데요 ㅎㅎ

멀티팩에는 종합비타민, 오메가쓰리, 불포화지방산까지 보충을 해준다네요

지금처럼 식이조절시에 영양까지 챙겨주는 고마운 아이이죠 ~.~

아.. 이제 몇달있으면 완전 여름인데

빨리 물놀이 하고 싶은 생각이 절로나네요 ㅎㅎ

그럴려면 빨리 살을 빼야 된다는 생각이 드네요 ㅎㅎ

빨리 체지방 감소부터 하고 살을 본격적으로 빼야겠어요!!

아자아자 화이팅~