안녕하세요
고등학생입니다..

학교입학하고 몸무게가 10kg정도불었어요 그전에도 날씬한체격은 아니었는데 지금은 심각한비만이거든요 ㅠ


짬나는시간마다 줄넘기하고 운동하고 밥줄이고있는데 살이잘안빠져서요..

살이 너무단단해서 그렇다는데 이런거
저만이런가요? ㅠ 그렇다고 또
근육같아보이지도않은데..


이런체형은 어떻게 다이어트해야하나요? ㅠㅠ