이번 여름에 헬스를 다니고 52키로까지 뺄려고하는데요ㅠ!
방학 한달동안 할건데
군것질 전혀안하고 치킨피자같은거 안먹고 정 더우면 얼음으로 때우고
런닝머신한시간, 근력운동한시간 훌라후프 30분 하면
뱃살위주로빠지나요 허벅지살위주로빠지나요ㅠ?
제가 배랑 허벅지위쪽하고옆쪽앞쪽이 심각한데
운동 조언좀요ㅠ!