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스쿼트 한달후기

알럽스퀏 |2014.05.10 23:51
조회 28,351 |추천 20
앞태는 사진이 쪼금 민망해서 뒷태비교사진만!ㅎㅎ



왼쪽은 4월11일
오른쪽은 5월 7일

저는 처음 할때 한세트 오십개씩 총 세세트했구요
지금은 어플이용해서 총 260개정도 하고 있어요~
스쿼트는 자세만 제대로 한다면 정말 자극 지대로..
엉덩이가 허리에 올라붙습니당ㅋㅋㅋ
추천수20
반대수0

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