본문 바로가기
책갈피

남자 몸에 대해 여자들이 착각하는것

ㅋㅋ |2014.06.06 01:36
조회 60,354 |추천 8
1. 많은 여성분들이 남자 팔에 보이는 힘줄이 매력적이라고 하시는데, 대개 힘줄이 아니고 그냥 핏줄입니다

 네, 이런거말이죠. 보통 힘줄이라 함은 의학적으로는 인대를 말하고 일상적으로는 잔근육을 말하는데, 핏줄을 이거랑 전혀 관련없습니다. 그냥 말그대로 피부가 얇아서 핏줄이 튀어나오는거에요. 운동한다고 딱히 더생기는것도 아니고, 몸좋은 사람이라고 더 잘보이는것도 아닙니다. 피하지방량에 따라 다른데, 피하지방은 타고나는것도 있고 늙으면 줄기도하고 살찐경험이 있는사람이면 줄어들지 않습니다.(복부지방과 달라요) 

참고로 진짜 힘줄은 이런겁니다

.

 


2. 어깨는 운동으로 키울 수 있다?

 어깨는 선천적인겁니다. 이건 여성분들 골반을 생각하면 빠르겠네요. 여성분들 같은 경우에는 운동을 통해 힙업이 가능하지만 골반 뼈자체는 일생동안 변하지 않죠. 남자도 마찬가지에요. 어께 아래의 삼두근을 키움으로서 옷을 입었을때 덩치가 커보이게 될 수는 있으나 어깨자체가 넓어진건 아니고 떡벌어졌다는 느낌도 못받지요. 간혹 근육돼지라고 놀림받을수도 있습니다. 아래사진처럼요

.

 이승윤씨에겐 죄송하지만 어깨좁은사람이 운동한 대표적인 예셔서....


3. 남자는 피하지방량이 여자보다 적으며 기초대사량이 높아 살이 잘 안찐다?

보통 여자가 남자보다 살빼기 어려운 이유로 기초대사량과 피하지방을 드는데요,

반은 맞고 반은 틀린얘기입니다. 

여자의 평균 기초대사량은 하루 1300kcal 남자 평균 기초대사량은 하루 1700kcal정도인데요,

이건 어디까지나 평균일 뿐 여성의 평균키가 남자의 16/17.3 이고 부피는 세제곱배이므로 

같은 부피로 따졌을때 남성과 여성의 기초대사량은 그다지 다르지 않습니다. 예를들어 키 173인 여성과 키 173인 남성은 기초대사량이 비슷하겠죠?

피하지방도 마찬가지로 개인차가 있고, 여자가 지방량이 많은건 근육이 적기 때문이지, 지방이 많아서가 아닙니다. 남자나 여자나 같은 정도로 운동하고 같은정도로 안먹으면 동일하게 지방이 빠지는거죠.


흔히들 여성분들이 '매력적인 몸' 이라고 하는 조건들을 보면 선천적인게 참 많더라구요. 키, 힘줄, 큰손, 작은 머리 등등..... 뭐 그런것이 매력적인것이야 개인의 취향이겠지만, 그렇지 않다고 해서 노력부족으로 오인하시는 실수는 하지않으셨으면 합니다. 타고나지 못한사람들은 맨날 헬스장 다녀도  살은 빠질지언정 불량몸매를 벗어나기는 쉽지 않거든요.

추천수8
반대수16
베플헬스5년차|2014.06.07 06:20
판녀들 맨날 뭐 이민호 김우빈 사진 쳐올려놓고 남자들 운동하면 어깨 넓어진다 이지랄로 말 쉽게하는데 그게 쉬웠으면 니들 허리랑 골반도 그렇게 통자 이진 않았을거다. 어깨가 넓다는 기준은 타고난 골격이랑 머리크기에 의해 결정된다. 대표적인 예가 엑소에 오세훈이랑 디오다. 이민호같은경우엔 머리가 작은편은 아닌데 골격이 되니까 저정도까지 커버한거고 김우빈은 사실상 두상이 세로로 길지 가로 폭은 상당히 작고 골격이 크기때문에 어깨가 엄청 넓어보이는거다 알겠냐 환상속에만 빠져사는 어리석은 판 인간들아 ㅉㅉ
베플어깨깡패이...|2014.06.07 03:27
아닌듯..

이미지확대보기

베플ㅋㅋ|2014.06.07 04:59
몸안좋은사람이 찡찡대는것처럼 보여서 몇자 적어봄 1. 핏줄은 운동 많이하면 튀어나옴. 살이 빠지고 하면서 더 잘보이는것에다가 운동 많이하면 핏줄 자체도 굉장히 커짐. 본인은 육상선수 경력 있고 공대와서도 취미로 축구같은거 많이 하는데 발등에 핏줄보면 (발등은 살 거의 없어서 비교 쉬움) 일반 멸치들 두배정도 됨. 2. 어깨 키울수 있음. 삼두근 키우면 어좁이처럼 보이고. 삼각근 키워서 어깨 자체를 좀 넓힐 수도 있고 (이건 별 효과없음. 삼각근 자체가 좀 작은근육이라 눈에띄게 키우기 힘듦) 가슴이랑 등운동으로 뼈대 자체가 쫙 펴지듯이 넓어짐. 실제 이쪽 근육 키우면 골격이 좀 달라진다고 함. 3. 중학교 생물 안배웠냐 사춘기 지나면서 여자는 피하지방층 두꺼워지는거 맞고 남자가 근육량이 더 많기때문에 기초대사량도 압도적이다. 단적인 예로 커플이 같이 쳐먹으면 남자는 그대론데 여자는 조카찐다. 나도 경험중이다. 내가 두배정도 쳐먹는거같은데 여자친구는 살 9kg 쪘고 나는 그대로 유지중이다

공감많은 뉴스 시사

더보기

뉴스 플러스