안녕하세요 고 2 여학생입니다

저는 저체중의 몸무게로 늘 살아왔구요

항상 사람들이나 친구들이 말랐다 날씬하다

이야기해주는거 들어왔엇어요

그런데 요즘 살이 조금 오르고 예전만큼 날씬

한거 같지가않아요

예전만큼 사람들이 말랐다고 안해주고

예전보다 더 식욕이 올라서 살빼려고 다이어트

중입니다...

하루에 두끼먹구요... 하루에 한시간 빠르게 걷고

삼십분에서 한시간정도 근력운동합니다

이렇게 하면 살 빠질까요?...

아 밥은 현미밥만 먹구요 살찌는거 안먹으려하고

빵대신 통밀빵먹습니더...