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고정자전거만 2시간타면???

ㅎㅎㅎ |2014.06.27 19:02
조회 1,653 |추천 0
질문요!
하루에 고정자전거만 가볍고 좀 빠르게 1시간씩
두세트로 타는데요
체중감량에 효과있을까요?
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