헬스 끊고 폭풍 운동스킬 시전중인데요..

제가 살찌면서 배가 엄청 나왔거든요.

근력운동해서 땀좀 내고 런닝머신 파워워킹

신나게 팔흔들고있으면 브라쪽살이 쓸려서 너무너무 아파요..

겨드랑이 밑에 부분하고 가슴 바로 밑부분이 엄청 쓸려서

따끔따끔 환장하겠는데 아놔...

주말운동쉴때 약바르고 좀 나아진다싶음 평일에 또 매일 운동하다보니 나을새없이 또쓸리고 부어오르고 무한반복.

허벅지 쓸리는건 운동복바지 한껏 올려입기로 방법을 찾았거든요.

뱃살이 좀 빠지고나면 괜찮겠지 싶긴한데

지금 당장 임시방편 뭐 없을까요??