복날이라고 해서 보통 먹는 음식들이 삼계탕,장어,추어탕,보신탕 등이 있는데요복날이라고해서 위에 메뉴들만 찾는것이 아니라 우리몸이 더운 여름날 잘 이겨낼 수 있도록 하기 위해서 보양식을 찾는것인데요
삼계탕집이나 추어탕집 가면 사람이 너무 많아서 한시간 이상 기다려야 하는경우도생기고 예약도 못하는 경우가 허다 하죠
복날 감자탕은 어떠세요??
감자탕의 효능
등뼈에는 단백질,칼슘,비타민B1 등이 풍부합니다.어린이에게는 성작기 발육에 도움이 되고 어른들에게는 스테미너 회복 음식으로도유명하죠 또한 노인들에게 골다공증 또는 노화방지에도 좋다고 합니다.
-감자탕은 변비에도 좋으며 혈액이 약하고 뼈가 허약한것을 치료합니다.-피부를 좋아지게 하며 임산부의 해산을 쉽게 합니다.-아픈 허리를 낫게 하며 여드름,살틈,주근깨,기미를 없애는 효능이 있습니다.-어린이들의 성장 발육에 도움이 되며 빈혈과 간장을 보호합니다.-감자탕은 풍부한 칼슘 등 인체에 필요한 성분들이 함유 되어이어 골다공증이나 성인병예방에 도움이 됩니다.
위 내용을 살펴 보면 복날 보양식으로 손색 없죠?매년 복날 마다 찾아 먹는 삼계탕도 좋지만 감자탕도 좋은 효능이 있어서 우리몸을 건강하게 만들어 줍니다.
자료 제공 : 70년 전통 원조 순대국 / 손큰 원조 할매 순대국
