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몸무게변화가 없어요ㅠㅠㅠ

승마살죽어랏 |2015.01.25 10:26
조회 202 |추천 0

방학동안 다이어트중인데요

지금 식이조절이랑(반식,밀가루,튀김안먹기)걷기운동(하루 10km)한지 3주째이고

마일리사이러스운동(스쿼트100개,런지100개)한지는 10일째인데요

처음 2주간 65에서 62까지 빠지더니 이번주(3주째)에는 한 200그람 왔다갔다하고 큰 변화는없네요..

근육때문에 무게변화가 없는걸까요?

제가 170에 65키로에서 시작한거라서 그런걸까요!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무화나요 엄청열심히 먹고싶은것도 참고 운동도하는데 안빠지고.....하체비만이라 하체를 빼고싶은데 뱃살만 조금 빠지고 하체는 그닥 변화가없어요...꾸준히 하다보면 빠지겠죠?

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