제가 다이어트를 하고있는데 유산소운동한시간 넘게하고 근력운동은 다허벅지운동 위주로하는데 허벅지만 안빠져요..종아리는원래 얇은편이였고 허벅지에살도 몰리고 엉덩이도크고 골반도커서 진짜 스트레스받아서 다이어트시작했는데 다른데는 다빠져도 허벅지가 안빠져요ㅠㅠ종아리는 진짜 딱봐도 얇아졌는데 허벅지는 진짜아주조금 빠진거같아요..티거의안날정도로..종아리는 얇은데 허벅지만 두꺼우니까 다리모양이진짜 이상해요..닭다리같고ㅠㅠㅠ방법없나요?..

아그리고 식단 밥양만줄이고 똑같이먹고있지만 이제부터라도 고구마로 바꿀까 생각중인데 안좋은가요ㅠ?