내가진짜 마음먹으려고 올리는건데. 다이어트 성공한 사람있으면 팁이나 방법좀알려줘.

어렸을때부터 등치도 컸고 뼈대도 굵고 또 살도 빨리치는 체질이라 스트레스 정말 많이받았거든.

아직 학생이다 보니까 전문적으로 트레이닝은 못받고 다이어트를 하려해도 의지가 너무 부족해 내가 한심해진짜ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 한심한 나때문에 결국 이런몸이 된거겠지만.

그냥 체형은 그렇다고 쳐 근데 살이 많으니까 자신감이 진짜 떨어지는거야 원래 소심한면이 있었지만 식당같은데서 주문도 못하겠고 가게 점원이 막 나 조롱하는것같고 옷살때도 가게언니가 말걸거나 화장품가게언니가 말걸면 진짜 뭔가 창피하고 너무싫어. 나 무슨 자존감진짜없는병걸린것같이 정말심해. 이젠 아예 밖에도 못나가겠고 이제 곧 3월달 개학인데 학교는 어떻게 가나 싶어.

단기간으로 뺄수있는 다이어트를 권하는게 아니라 정말 건강하고 요요없게 장기간이라도 좋으니까 나 정말 변할수있게 도와줘. 자극받게 욕도좀해주고 아는다이어트방법도 있으면 꼭좀알려주라.