PT30회중에 20회 정도 했구요

몸무게가 줄었다기 보단 사이즈가 많이 줄은거 같아요

몸무게는 2달 동안 약 6~7킬로 정도

이제 운동이 재미있어 지고 있어서 PT를 계속 해야할지 어떻게 해야 할지 모르겠어요

지금 배운 대로 3개월정도 혼자 헬스 다니면서 하다가 체중이 어느정도 감량되고

PT를 해서 몸매를 만들지...

아님 이대로 쭉 해야 할지....뭐가 맞는건지 모르겠네요

물론 PT를 해서 꾸준히 가게 된게 돈이 아까워서도 있지만.. 점점 운동이 흥미 있고

다음날 느끼는 근육통에 중독된 거 같은 느낌?ㅎㅎㅎ

지금처럼 계속 꾸준히 제 의지대로 열심히만 한다면 굳이 PT받지 않아도 되나요?

도와주세요~ㅠ