관절염은 발병한 뒤 치료하는게 참 어렵죠? 
초기 관절염의 경우에도 생활습관 변경과 운동으로 통증을 감소시키고 관절 기능을 향상시키는 방향인데요...
결국 관절염은 애초에 예방이 가장가장 중요하다는 얘기죠!
그렇다면 나이에 따라 무릎관절 관리는 어떻게 해야할까요??