안녕하세요 ^^

도움 좀 청하고자 합니다.

여자들이 다이어트를 하다보면... 다들 갖는 문제겠지만...

저 같은 경우는 좀 많이 크다보니...(65G컵부터 75F 컵까지)

통통 -> 뚱뚱 -> 날씬 -> 뚱뚱 -> 현재 다시 다욧중....

이 모든 과정이 10년안에 전부 일어나버려서...ㅠㅡㅠ

그나마 젊었을 적엔 덜하더니 아 30대 넘으니.....;;

답이 읍어요 읍어....

참고로 전 남들이 보는데 운동하는걸 별로 안좋아해서

대부분 유명한 동영상을 따라하거나  집에다가 운동 기구 사놓고 하는편인데요

그래서 묻습니다.

가슴 업 시키는 운동이 담긴... 아주아주 괜찮은 동영상 없을까요???