어지러운건 진짜 짜증... 뭐 앉아있다가 일어서면 시야가 까맣게 어지러움. 그것도 항상 그렇네요.

누워있다가 일어설때, 앉아있다 일어설때 늘상 이러니 가끔은 속이 터짐. 한손으로 벽잡고 5초정도 시야가 환해질때까지 기대는것도 일상이 되었네요.

나같음 사람 많으려나..!? 식욕참는건 견딜수있다고해도 늘상 어지러우니 스트레스!!
내가 식단을 확 줄이거나 굶는것도 아니고 평소먹는 식단의 반으로밖에 안줄이고 과일도 틈틈히 먹는데 증말..

식단 정상적으로 돌리고 좀 제대로 먹어주면 그런증상 싹 사라지고 조금만 밥 양 줄이면 이지경이니 다이어트를 하지말라는건지 뭔지.. 다이어트에는 밥줄이고 운동하는게 직빵인데