공부해야해서 빡시게는 못하고 1~2시간 매일걷고
아침 배부르기전까지,점심 반식,저녁 안먹어요
급하게 뺄마음없고 꾸준하게 몇개월동안 할껀데
운동좀 더추가할까요??평소에 운동을 아예안해서 힘들긴한데 운동량이 좀부족한거같아서 마일리사이러스 운동 추가할 생각인데 어떤가요??잘못된점 있으면 고치게 말씀해주세요!